Nový plán na vyplavení tuků

Recenze čtenářů

Nový plán na vyplavení tuků, jehož autorkou je Ann Louise Gittlemanová, se setkává s chválou i kritikou. Mnoho uživatelů si knihu pochvaluje pro její komplexní informace, vědecké podložení a účinné dietní pokyny, které podporují celkové zdraví a hubnutí. Někteří recenzenti se však domnívají, že kniha je špatně uspořádaná, takže je obtížné se v ní orientovat, a vyjadřují zklamání nad složitostí nového protokolu ve srovnání s původní verzí.

⬤ Komplexní a vědecky podložené informace o zdraví a stravě.
⬤ Flexibilní plány, které vyhovují individuálním potřebám.
⬤ Účinné výsledky, které hlásí mnoho uživatelů, pokud jde o úbytek hmotnosti a zlepšení zdravotního stavu.
⬤ Zaměřuje se nejen na hubnutí, ale také na celkové zdraví, detoxikaci a vzdělávání v oblasti výživy.
⬤ Podpůrná komunita prostřednictvím Fat Flush Nation na sociálních sítích.

⬤ Špatná organizace a opakování v prezentaci.
⬤ Nové informace mohou ve srovnání s původním plánem působit zahlcujícím a složitým dojmem.
⬤ Někteří čtenáři považují doporučení týkající se doplňků stravy a potravin za odrazující nebo příliš složitá.
⬤ Některé zastaralé informace o některých tématech, například o hormonální substituční terapii (HRT).

(na základě 194 hodnocení čtenářů)

Původní název:

New Fat Flush Plan

Obsah knihy:

CO JE NOVÉHO V NOVÉM PLÁNU NA VYPLAVENÍ TUKU?

Již více než 25 let pomáhá Fat Flush milionům lidí zhubnout, využít léčivou sílu potravin, znovu nastartovat metabolismus, bojovat proti celulitidě, obnovit játra a žlučník a zároveň zlepšit jejich život. Nyní, poprvé od svého původního vydání, byl uznávaný bestseller New York Times přepracován a aktualizován o převratné výzkumy, možnosti stravování a volby životního stylu, které vám pomohou dosáhnout trvalého úbytku váhy a zdraví.

NOVÝ Plán na vyplavení tuků obsahuje:

* NOVÝ třídenní Ultra Fat Flush Tune-Up pro rychlejší pročištění.

* NOVÉ recepty vhodné pro paleo, ketogenní a veganskou stravu, které odrážejí nejnovější trendy ve stravování.

* NOVÝ výzkum lepku.

* NOVÝ recept na vývar z kostí Fat Flush pro vaření, svačiny a přílohy.

* NOVÉ zdravotní objevy spojující žlučník a játra se zdravím štítné žlázy.

* NOVÉ skryté faktory přibírání na váze, které vysvětlují, proč za to, že jste tlustí, nemůžete.

* NOVÉ pokrmy, jídelníčky a nákupní seznamy.

* NOVÉ tipy pro řízení hladiny inzulínu, hormonů a stresu.

* NOVÉ zeštíhlující, chytré tuky a sladidla.

Stejně jako jeho průkopnický předchůdce NOVÝ Plán na vyplavení tuků nabízí na důkazech založené detoxikační a dietní strategie, které jsou jednoduché, bezpečné a účinné, se zvýšeným důrazem na roli zdraví jater a metabolický vliv potravin. Nejlepší detoxikační plán je ještě lepší. Nejlepší ze všeho je, že uvidíte a pocítíte rozdíl už za tři dny.