Význam slunečních paprsků a slunečních lázní

Původní název:

The Importance Of Sunshine And Sun Baths

Obsah knihy:

Herbert M. Shelton napsal knihu The Importance of Sunshine and Sun Baths (Význam slunečního záření a slunečních lázní), která se zabývá přínosem slunečního záření a opalování pro naše zdraví a pohodu.

Autor tvrdí, že sluneční světlo je nezbytné pro správné fungování lidského těla a že může pomoci předcházet a léčit řadu nemocí, včetně rakoviny, srdečních onemocnění a depresí. Kniha se zabývá širokou škálou témat souvisejících se slunečním zářením, včetně jeho účinků na kůži, oči a imunitní systém. Pojednává také o významu vitaminu D, který se v těle vytváří při vystavení slunečnímu záření, a o tom, jak může pomoci předcházet chronickým onemocněním.

Kromě pojednání o přínosech slunečního záření se kniha zabývá také běžnými mylnými představami o pobytu na slunci, jako je například přesvědčení, že vždy vede k rakovině kůže. Autor poskytuje důkazy, které tyto mýty vyvracejí, a vysvětluje, jak si bezpečně užívat slunce, aniž byste ohrozili své zdraví. Celkově je kniha Význam slunečního záření a slunečních lázní komplexním průvodcem přínosy slunečního záření a tím, jak ho zařadit do každodenního života pro optimální zdraví a pohodu.

TENTO 28STRÁNKOVÝ ČLÁNEK BYL PŘEVZAT Z KNIHY: Jeho filozofie a zákonitosti: Shelton: Výklad principů a praktik ortopatie, autor: Herbert M. Shelton. Chcete-li si zakoupit celou knihu, objednejte si ji s ISBN 1564597148.

Tato vzácná antikvární kniha je faksimile reprintem starého originálu a může obsahovat některé nedostatky, jako jsou knihovní značky a poznámky. Protože toto dílo považujeme za kulturně významné, zpřístupnili jsme ho v rámci našeho závazku chránit, uchovávat a propagovat světovou literaturu v cenově dostupných, kvalitních a moderních vydáních, která jsou věrná svému originálu.