Jak se uzdravit

Recenze čtenářů

Kniha představuje silnou kritiku konvenční medicíny a tvrdí, že skutečné uzdravení přichází spíše z odstranění příčin nemoci než z léčby symptomů pomocí léků. Obhajuje půst jako klíčový princip léčby a slouží jako průvodce přírodními zásadami zdraví. Kniha je však kritizována za špatnou čitelnost kvůli neostrému textu a je považována za příliš zjednodušující pojednání o složitých lékařských otázkách.

Kniha nabízí podnětný pohled na přirozené zdraví a zdůrazňuje důležitost zjišťování a odstraňování příčin nemocí, nikoliv pouhého zvládání příznaků. Představuje širokou škálu témat a slouží jako dobrý úvod do Sheltonovy filozofie přírodní hygieny. Styl psaní je popisován jako stručný, srozumitelný a plný moudrosti.

Čtivost je značně omezena použitím rozmazaného textu, což znesnadňuje čtení. Navíc každá kapitola může působit spíše jako povrchní úvod než jako komplexní zpracování tématu, což vede některé čtenáře k pocitu, že kniha je zkreslením Sheltonova díla a nestojí za investici.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Getting Well

Obsah knihy:

Getting Well je kniha, kterou napsal Herbert M. Shelton a která je komplexním průvodcem přírodním léčením a wellness.

Shelton se v ní zabývá principy a postupy přírodní hygieny, což je holistický přístup ke zdraví, který zdůrazňuje význam zdravého životního stylu, včetně správné výživy, cvičení a odpočinku. Kniha se zabývá širokou škálou témat souvisejících s přirozeným zdravím, včetně výhod půstu, významu správného trávení a úlohy cvičení při udržování dobrého zdraví. Shelton se také zabývá nebezpečím moderní medicíny a důležitostí vyhýbání se lékům a dalším škodlivým látkám.

V celé knize Shelton zdůrazňuje důležitost převzetí odpovědnosti za vlastní zdraví a pohodu. Poskytuje praktické rady, jak provést pozitivní změny ve svém životě, včetně tipů, jak si vybírat zdravé potraviny, jak mít dostatek pohybu a jak zvládat stres. Celkově je kniha Getting Well komplexním průvodcem přirozeným zdravím a wellness, který čtenářům poskytuje znalosti a nástroje potřebné k tomu, aby mohli převzít kontrolu nad vlastním zdravím a pohodou.

Je to povinná četba pro každého, kdo se zajímá o přírodní léčbu a chce žít zdravě a energicky. Obsah: Kniha je určena pro všechny, kteří chtějí být zdravými a zdravými lidmi: Co je zdraví; Důvody nemocí; Náhrada při nemoci; Zákony řídí nemoci; Fyziologie vs. Voodooismus; Příběh zbytečných orgánů; Zábava z nemoci; Jak se uzdravit; Proč léky; Rychlá úleva; Zabíjení našich dětí; Léčba artritidy; Peptické vředy; Co jsou to nádory; Léčba žlučových kamenů; Cukrovka; Křečové žíly; Astma; Bradavice; Chřipka; Kdo je na dietě; Léčba potravinami; Selhání vitamínů; Kdy jíst; Stárnutí; Nemoci středního věku; a další.

Tato vzácná antikvární kniha je faksimile reprintem starého originálu a může obsahovat některé nedokonalosti, jako jsou knihovní značky a poznámky. Protože toto dílo považujeme za kulturně významné, zpřístupnili jsme ho v rámci našeho závazku ochrany, uchovávání a propagace světové literatury v cenově dostupných, kvalitních a moderních vydáních, která jsou věrná svému originálu.