Snadné kombinování potravin (velký tisk 16pt)

Recenze čtenářů

Kniha o kombinování potravin a výživě získala smíšené hodnocení. Mnozí čtenáři ji považují za vynikající zdroj informací pro pochopení kombinací potravin a zlepšení trávení, zatímco jiní ji kritizují za přílišnou složitost a přísnost. Zdůrazňuje význam stravitelnosti před pouhým obsahem živin a je vnímána jako návod na zdravé stravovací návyky, které mohou pomoci při hubnutí a celkovém zdraví. Někteří recenzenti se však domnívají, že postrádá praktičnost a může být matoucí, zejména pro ty, kteří se s tímto tématem teprve seznamují.

⬤ Stručná a informativní
⬤ poskytuje cenné poznatky o stravitelnosti a kombinacích potravin
⬤ pomáhá odstraňovat zažívací potíže
⬤ doporučuje se pro hubnutí a zlepšení zdraví
⬤ dobře uspořádaná jako příručka
⬤ mnozí ji považují za vědecky podloženou a snadno čitelnou.

⬤ Někteří ji považují za příliš přísnou a nereálnou pro moderní životní styl
⬤ pro čtenáře bez předchozích znalostí matoucí
⬤ vyžaduje odhodlání a vícenásobné čtení
⬤ ne všichni čtenáři ji považují za převratnou nebo užitečnou
⬤ některé části jsou vizuálně obtížně čitelné díky špatnému formátování.

(na základě 52 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Food Combining Made Easy (Large Print 16pt)

Obsah knihy:

Kniha Food Combining Made Easy byla původně vydána ve 40.

letech 20. století.

Na téměř 60 let se stala hlavní příručkou pro všechny, kteří chtěli vědět, které potraviny by se měly a neměly jíst při jednom jídle. Sheltonová v ní předkládá informace o procesech normálního trávení a zkoumá, proč kombinace kyselin, tuků, škrobů, cukrů a dalších potravin mohou být...