Věda o dechu: Nauka o dýchání: Úplná příručka orientální filozofie dýchání pro fyzický, duševní, psychický a duchovní rozvoj (Aziloth

Recenze čtenářů

Kniha „Věda o dechu“ se setkala se smíšenými ohlasy, přičemž mnozí čtenáři si pochvalovali její starobylou moudrost, praktická cvičení a vliv na jejich fyzickou a duchovní pohodu, který jim změnil život. Několik recenzentů však vyjádřilo nespokojenost s kvalitou tisku a formátováním knihy, což jim ztěžovalo zážitek ze čtení.

Čtenáři na knize oceňují hluboký vhled do dechových technik, její schopnost podpořit uzdravení a úlevu od stresu a nadčasovou moudrost, která spojuje východní a západní filozofii. Mnozí z nich shledali, že cvičení jsou transformativní a účinná pro zlepšení jejich celkového zdraví a duchovních praktik.

Kritici poukazují na značné problémy s kvalitou tisku, včetně chyb, špatných okrajů a obtížné čitelnosti kvůli ztrátě textu ve vazbě. Někteří považovali starší anglický styl za náročný a měli pocit, že fyzická prezentace knihy odvádí pozornost od jejího obsahu.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Science of Breath: A Complete Manual of the Oriental Breathing Philosophy of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development (Aziloth

Obsah knihy:

Moderní lékařská věda a starověké spisy se shodují v tom, že správné dýchání je důležité pro dlouhověkost a emocionální stabilitu.

Bohužel tento zdánlivě jednoduchý úkon - dýchání - provádíme všichni nevědomě a jen málo z nás dýchá správně. V této klasické knize (poprvé vydané v roce 1905) poskytuje jogín Ramačaraka kompletní příručku orientálních dechových technik a odhaluje jejich související přínosy pro fyzický, mentální, psychický a duchovní rozvoj.

Jestliže „dýchat znamená žít“, pak tento průvodce jógickým ovládáním dechu musí být povinnou četbou pro všechny, kdo usilují o „zdravou mysl ve zdravém těle“.