Hinduisticko-jogínská věda o dechu: Dýchání: Kompletní příručka ORIENTÁLNÍ FILOZOFIE DÝCHÁNÍ pro fyzický, duševní, psychický a duchovní rozvoj.

Recenze čtenářů

Kniha „Věda o dechu“ se setkala se smíšenými ohlasy, přičemž mnozí chválí její nadčasovou moudrost a dechové techniky, které mohou vést k osobní transformaci a uzdravení. Čtenáři považovali materiál za pronikavý a přínosný pro jejich zdraví a duchovní praxi. Mezi těmi, kteří měli negativní zkušenosti, se však často objevovaly stížnosti na špatnou kvalitu tisku, potíže se čtením kvůli zastaralému jazyku a celkově nedostatečnou kontrolu kvality.

⬤ Nadčasová moudrost
⬤ posilující postupy pro zdraví a uzdravení
⬤ cenné poznatky o dechových technikách
⬤ prospěšné pro fyzickou i psychickou pohodu
⬤ považované za základní text pro pochopení práce s dechem.

⬤ Mnoho problémů s tiskem včetně tiskových chyb, špatné vazby a obtížné čitelnosti
⬤ zastaralého anglického stylu
⬤ někteří čtenáři ji považovali za pomalu čitelnou a nestojící za investici
⬤ celková kontrola kvality publikace byla zpochybňována.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Hindu-Yogi Science of Breath: A Complete Manual of THE ORIENTAL BREATHING PHILOSOPHY of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development

Obsah knihy:

"Dech je život".

Yogi Ramacharaka byl americký průkopník hnutí Nové myšlenky. V tomto díle doufá, že probudí mysl západního světa k poznání hodnoty jogínské "vědy o dechu". Východní učitelé tvrdí, že kromě fyzického prospěchu plynoucího ze správných dechových návyků lze pochopením "Vědy dechu" (pránájámy) zvýšit duševní sílu, štěstí, sebeovládání, jasnozřivost, morálku, a dokonce i duchovní růst člověka. Jogín Ramačaraka vysvětluje, jak si osvojit úplný dech a jeho fyziologický účinek. Popisuje také oblíbená cvičení jogínů pro rozvoj plic, svalů, vazů, vzduchových buněk atd. Podává úplný návod k osvojení této vynikající metody dýchání s množstvím cvičení (s popisem krok za krokem). Jsou poměrně jednoduchá, ale obdivuhodně účinná.

VELKÉ TISKOVÉ VYDÁNÍ, přehledné uspořádání.

OBSAH:

KAPITOLA I. SALÁM.

KAPITOLA II. "DECH JE ŽIVOT.".

KAPITOLA III. EXOTERNÍ TEORIE DECHU.

KAPITOLA IV. EZOTERICKÁ TEORIE DECHU.

KAPITOLA V. NERVOVÁ SOUSTAVA.

KAPITOLA VI. DÝCHÁNÍ NOSNÍMI DÍRKAMI VS. DÝCHÁNÍ ÚSTY.

KAPITOLA VII. ČTYŘI ZPŮSOBY DÝCHÁNÍ.

KAPITOLA VIII. JAK ZÍSKAT ÚPLNÝ DECH JOGÍNA.

KAPITOLA IX. FYZIOLOGICKÝ ÚČINEK ÚPLNÉHO DECHU.

KAPITOLA X. NĚKOLIK STŘÍPKŮ Z JOGÍNSKÝCH POVĚSTÍ.

KAPITOLA XI. SEDM JOGÍNSKÝCH ROZVÍJEJÍCÍCH CVIČENÍ.

KAPITOLA XII. SEDM MENŠÍCH JOGÍNSKÝCH CVIČENÍ.

KAPITOLA XIII. VIBRACE A JOGÍNSKÉ RYTMICKÉ DÝCHÁNÍ.

KAPITOLA XIV. FENOMÉNY JOGÍNSKÉHO PSYCHICKÉHO DÝCHÁNÍ.

KAPITOLA XV. DALŠÍ JEVY JOGÍNSKÉHO PSYCHICKÉHO DÝCHÁNÍ.

KAPITOLA XVI. JOGÍNSKÉ DUCHOVNÍ DÝCHÁNÍ.