Rádža jóga

Recenze čtenářů

Rádža jóga od jogína Ramačaraky je klasický text, který nabízí praktický přístup k filozofickým aspektům jógy a zaměřuje se na ovládání mysli a koncentraci prostřednictvím dvanácti pronikavých lekcí. Kniha je přístupná a moderní ve svém učení, navzdory historickému kontextu, což ji činí účinnou pro osobní růst.

Kniha poskytuje praktické techniky pro posílení mentálních schopností, zlepšení koncentrace a ovládání myšlenek prostřednictvím cvičení a manter. Je snadno čitelná, přehledná a nabízí poznatky, které jsou aktuální i dnes. Mnozí čtenáři oceňují jednoduchost a přímočarost lekcí, které jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo jsou obeznámeni s jógickou filozofií.

Pro některé čtenáře může být náročný historický jazyk a struktury vět z konce 19. století, přestože zůstává celkově čtivý. Několik recenzentů poznamenalo, že se kniha nezabývá Pataňdžaliho jógovými sútrami, což může být nevýhodou pro ty, kteří hledají hlubší filozofické zkoumání.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Raja Yoga

Obsah knihy:

Věda rádža jógy učí ovládat mysl. Tvrdí, že vnitřní svět musí být ovládnut dříve, než bude napaden svět vnější... Jejím cílem je odstranit veškeré mentální smetí a zátěže - provést takříkajíc mentální úklid a zajistit jasnou, čistou a zdravou mysl.

Řada lekcí rádžajógy se zabývá odnoží jógy, která se zaměřuje na duševní rozvoj a koncentraci. Série se skládá z dvanácti lekcí, které čtenáře uvedou na cestu k lepšímu pochopení sebe sama a svých skrytých schopností. Tato kniha byla napsána před 120 lety a stejně jako její dva předchůdci ( Čtrnáct lekcí z filozofie jógy a Kurz pro pokročilé ) je součástí řady knih, které jednoduchým jazykem představily západnímu publiku filozofii jógy.

Některá z témat, kterým se kniha věnuje:

Jak pěstovat duševní kontrolu.

Jak kultivovat svou pozornost, vnímání a paměť.

Jak trénovat mysl, aby zhmotnila myšlenky v činy.

Jak využít podvědomí k úpravě svého chování a charakteru.

Součástí je také jedenáct meditačních manter a cvičení pro osobní a duchovní růst čtenáře.

Toto vydání, které znovu vydalo nakladatelství Bamboo Leaf Press, obsahuje předmluvu Richarda Rosena, známého učitele jógy a spisovatele. Jedná se o vysoce kvalitní tištěnou knihu se šitou vazbou, která umožňuje otevřít knihu naplocho na stole, aniž by stránky při čtení vypadávaly.