Už jsem motýl: Příběh o meditaci

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 17 hlasů.

Původní název:

Already a Butterfly: A Meditation Story

Obsah knihy:

Už jsem motýl je něžný obrázkový příběh o sebeuklidňujících praktikách a přesvědčení o vlastní důvěře. Mari má tolik práce v tak krátkém čase, že je neustále v pohybu, přelétá z květu na květ, trénuje maskovací pózy a plánuje migraci.

Je to nejzaměstnanější motýl široko daleko. Znamená však produktivita, že je šťastná? To Mari nedokáže říct. Jediný způsob, jak se cítí jako motýl, je, že se tak chová.

Mari netuší, že tajemstvím toho, jak se cítit jako ona, je jednoduše soustředit dech, najít si své klidné místo a řídit se instinkty. Pod vedením přemýšlivého poupěte se Mari brzy naučí meditovat a ocenit, že motýlem byla odjakživa.

Uznávaná autorka Julia Alvarezová v této vděčné obrázkové knize, kterou úžasně ilustrovala oceňovaná umělkyně Ra l Col n, vychvaluje význam všímavosti, reflexe a péče o sebe pro malé děti. Christy Ottaviano Books