Ultimate Obstacle Race Training: Překonejte nejtěžší tratě na světě.

Recenze čtenářů

Kniha „Ultimate Obstacle Race Training“ od Bretta Stewarta je komplexním průvodcem pro začátečníky i zkušené sportovce, kteří se zajímají o překážkové závody. Poskytuje podrobné informace o tréninku, vybavení a různých závodech, i když některé aspekty mohou být zastaralé. Celkově je kniha chválena pro poutavý styl psaní a hloubku obsahu, díky čemuž je užitečná pro široké publikum.

⬤ Informativní a přehledný obsah
⬤ poutavý styl psaní
⬤ důkladný průvodce tréninkem a vybavením
⬤ vhodný pro začátečníky i zkušené sportovce
⬤ užitečné tipy pro přípravu na závody a trénink překážek.

⬤ Některé informace mohou být zastaralé
⬤ chybí hlubší tréninkové plány pro zkušené závodníky
⬤ některé části se zaměřují více na popisy závodů než na skutečné tréninkové metody
⬤ nemusí splnit očekávání čtenářů, kteří hledají rozsáhlé tréninkové detaily.

(na základě 47 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Ultimate Obstacle Race Training: Crush the World's Toughest Courses

Obsah knihy:

BEZ ODVAHY, BEZ SLÁVY

Uspokojte svůj hlad po dobrodružství, uhaste žízeň po soutěžení a připravte se na největší zábavu, jakou jste kdy v blátě zažili. Ultimate Obstacle Race Training vás seznámí s těmito vzrušujícími závody s podrobným popisem závodů pro každou úroveň. Tato kniha, plná snadno proveditelných tréninků a návodů krok za krokem, vám pomůže rozvinout rychlost a sílu, které budete potřebovat ke zdolání jakékoli překážky. Pomocí průlomových cvičení a tréninkových technik specifických pro jednotlivé překážky budete připraveni ovládnout každou trať a oslavovat, až protnete cílovou čáru.

- Přeskočte ohnivé klády skrz žhavé plameny.

- Plazte se obličejem dolů pod ostrým ostnatým drátem.

- Vyškrábej se 100 metrů po kluzkém bahnitém svahu.

- Překonat strastiplnou 25metrovou nákladní síť.

- Vydržet šokující zimu v mrazivé ledové koupeli celého těla.

- Neovladatelně se řítit dolů po padesátimetrovém tobogánu.

- Houpej se vysoko ve vzduchu v labyrintu visutých mříží.