Cvičení s medicinbalem: Posílení hlavních a podpůrných svalových skupin pro zvýšení síly, koordinace...
DOPLŇTE SVŮJ TRÉNINK POMOCÍ MEDICINBALU Využijte...
7 týdnů k vyrýsování: Vydejte se na cestu k dokonalosti: 7 týdnů tréninku bez zátěže a bez posilovny...
VYTVARUJTE SI PAŽE, RAMENA, ZÁDA, BŘIŠNÍ SVALY,...
Paleo fitness: Paleo fitness: Jak se dostat do formy a jak se dostat do formy? Paleo: Prvotní...
Vraťte se k základům s tímto průvodcem fitness a...
7 týdnů do 300 sedů-lehů: Týdenní tréninkový cyklus: Posílení a vyrýsování břišních svalů, zad,...
JSTE PŘIPRAVENI VYTVAROVAT BŘIŠNÍ SVALY?...
Ultimate Obstacle Race Training: Překonejte nejtěžší tratě na světě. - Ultimate Obstacle Race...
BEZ ODVAHY, BEZ SLÁVY Uspokojte svůj hlad po...
7 týdnů do 10 km: Kompletní denní program pro trénink na váš první závod nebo zlepšení vašeho...
TRÉNINK NA 10 KM ZA POUHÝCH 7 TÝDNŮ Dodržujte...
Funkční crossový trénink: Tréninkový trénink: Revoluční přístup k celkové tělesné kondici, který...
Revoluce v tréninku díky začlenění HIIT,...
7 týdnů do 50 kliků: Posilujte a tvařte paže, ramena, záda a břišní svaly tréninkem na 50 po sobě...
Vyrýsujte si paže, záda, ramena a břišní svaly s...
Ultimátní cvičení se švihadlem: Všichni, kdo chtějí, abyste se dostali do kondice a posunuli svou...
HARD-CORE JUMP ROPING PRO EXTRÉMNÍ KONDICI Jako...
