Emoční inteligence: Inteligentní inteligence: Zvládání emocí, které pozitivně ovlivní váš život a kariéru

Recenze čtenářů

Kniha je všeobecně kladně hodnocena pro své jasné vysvětlení a praktické rady týkající se emoční inteligence a sociálních dovedností. Mnoho čtenářů ji považuje za pronikavou a použitelnou v reálných situacích. Někteří kritici ji však považují za povrchní a málo hlubokou ve srovnání s jinými díly na toto téma.

Jasná vysvětlení, praktické rady, snadno čitelné, pronikavé, užitečné pro osobní rozvoj, dobré pro pochopení a zvládání emocí, doporučeno více čtenáři.

Některými vnímána jako povrchní, ve srovnání s jinými autory postrádá hloubku v pojednání o emoční inteligenci, minimum odkazů, zpochybňována kvalifikace autora.

(na základě 50 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Emotional Intelligence: Managing Emotions to Make a Positive Impact on Your Life and Career

Obsah knihy:

Od autora bestselleru Mindfulness: Be Mindful. Žij v přítomnosti.

Emoční inteligence se rychle stává dovedností, kterou je třeba ovládat a která vám pomůže odemknout váš skutečný potenciál.

Pravděpodobně jste si všimli, že ne ti nejchytřejší lidé jsou v životě nejúspěšnější nebo nejspokojenější; být chytrý, talentovaný nebo zručný nestačí.

Rozhodující je vaše schopnost zvládat své pocity, druhé lidi a interakce s nimi.

S touto schopností se všichni rodíme - emoční inteligence je dovednost a všichni máme schopnost ji rozvíjet.

Tato kniha vám ukáže, jak na to.

Změní váš způsob uvažování o emocích. Místo toho, abyste o emocích uvažovali jako o pozitivních nebo negativních, se naučíte, že všechny emoce mají pozitivní záměr - všechny emoce mají na mysli naše nejlepší zájmy.

Zlepšete svou emoční inteligenci a zlepšíte svou schopnost porozumět emocím a zvládat je. Dokážete jasně a kreativně myslet, zvládat stres a výzvy, dobře komunikovat s ostatními a projevovat důvěru, empatii a sebedůvěru.

Budete lépe zvládat situace, události a jiné lidi, které jste v minulosti považovali za obtížné nebo stresující.

Emoční inteligence vám ukáže, jak zvýšit svůj EQ a zlepšit svůj osobní i pracovní život, včetně toho, jak.

⬤ být asertivnější a sebevědomější.

⬤ vyjádřit, jak se cítíte, co chcete a co nechcete.

⬤ pochopit, co cítí ostatní, a navázat pevnější vztahy.

⬤ zvládnout politiku v kanceláři a orientovat se ve složitých sociálních situacích na pracovišti.

⬤ zvládat úzkost, hněv a zklamání.

⬤ vypořádat se s šikanou.

⬤ motivovat a inspirovat ostatní.