Dýchací cvičení hinduistických jogínů

Recenze čtenářů

Kniha získala kladné recenze za to, že zlepšuje praxi pránájámy a dechové cvičení, přispívá ke zlepšení vytrvalosti, jasnosti mysli a celkového zdraví. Doporučujeme ji zájemcům o jógu, spiritualitu a dechové praktiky.

Zlepšuje praxi pránájámy, zahrnuje prospěšné pohyby rukou, zlepšuje výdrž a jasnost mysli, doporučuje se pro duchovní porozumění a je dobře hodnocena opakovanými kupci.

Některé recenze neuvádějí podrobnou kritiku, proto nejsou zdůrazněny konkrétní zápory.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Hindu Yogi Breathing Exercises

Obsah knihy:

Dýchací cvičení hinduistického jogína je kniha, kterou napsal Ramačaraka, známý také jako jogín Ramačaraka. Kniha je zaměřena na praktikování dechových cvičení jako prostředku ke zlepšení fyzického a duševního zdraví.

Autor vychází ze starobylého učení jógy a hinduismu a poskytuje uceleného průvodce uměním dýchání. Kniha začíná úvodem o významu dýchání a jeho vztahu k celkovému zdraví a pohodě. Autor dále vysvětluje různé dechové techniky, včetně hlubokého dýchání, střídavého dýchání nosními dírkami a břišního dýchání.

Každá technika je podrobně popsána, s návodem krok za krokem a doprovodnými ilustracemi.

Kromě samotných dechových cvičení kniha obsahuje také informace o přínosech jednotlivých technik a tipy, jak je zařadit do každodenní praxe. Autor zdůrazňuje důležitost pravidelného cvičení a nabízí návod, jak si vytvořit individuální dechovou rutinu.

Celkově je kniha Dýchací cvičení hinduistického jogína komplexním průvodcem uměním dýchání, který čerpá ze starobylé moudrosti jógy a hinduismu a poskytuje praktické rady pro zlepšení fyzického a duševního zdraví prostřednictvím síly dechu. 1905. Systém tělesného, duševního a duševního rozvoje pomocí orientální okultní vědy o rytmickém a vibračním dýchání.

Kdo jsou jogíni? Tajemství prány; Jogínský úplný dech; Několik střípků z jogínských pověstí; Sedm jogínských rozvíjejících cvičení; Sedm menších jogínských cvičení; Vibrace a rytmické dýchání; Jogínské psychické dýchání; Myšlenková síla; Rozvoj duše. Tato vzácná antikvární kniha je faksimile reprintu starého originálu a může obsahovat některé nedokonalosti, jako jsou knihovní značky a poznámky.

Protože toto dílo považujeme za kulturně významné, zpřístupnili jsme ho v rámci našeho závazku ochrany, uchovávání a propagace světové literatury v cenově dostupných, kvalitních a moderních vydáních, která jsou věrná svému originálu.