Umění Ba Gua Zhang: Meditace ∗ Zdraví ∗ Sebeobrana ∗ Cvičení ∗ Dlouhověkost ∗ Věda o pohybu ∗ Filosofie

Recenze čtenářů

Recenze knihy Umění Ba Gua Zhang od Toma Bisia vyzdvihují její přednosti, které spočívají v jasném teoretickém pochopení koncepcí, principů a aplikací Ba Gua Zhang, ale také poukazují na její nedostatky v poskytování praktických návodů pro samotné cvičení. Čtenáři oceňují její vhled do zdraví, sebeobrany a filozofických aspektů umění, mnozí však vyjadřují zklamání, že neslouží jako návod, jak na to.

⬤ Prvotřídní analýza a přehlednost konceptů Ba Gua Zhang a jejich aplikací.
⬤ Nabízí cenné poznatky o principech, základech a zdravotních přínosech tohoto cvičení.
⬤ Jedinečný pohled na Ba Gua jako formu fyzikální terapie.
⬤ Vynikající základní informace o historii a filozofických aspektech umění.
⬤ Vysoce ceněná pro svůj podnětný obsah.

⬤ Nejedná se o praktický návod, jak se naučit techniky Ba Gua Zhang.
⬤ Někteří čtenáři ji považovali za příliš stručnou a postrádající podrobné pokyny nebo ilustrace pro praxi.
⬤ Rozpory s jinými zdroji o historii Ba Gua, což vede ke zmatkům.
⬤ Chybí technické detaily, které lze nalézt v jiných dílech téhož autora.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Art of Ba Gua Zhang: Meditation ∗ Health ∗ Self-Defense ∗ Exercise ∗ Longevity ∗ Motion Science ∗ Philo

Obsah knihy:

Ba Gua Zhang (Osm diagramů dlaně) je umění nebývale propracované a hluboké. Vychází z taoistických meditačních praktik a praktik dlouhověkosti a z tradic čínské medicíny a bojových umění a poskytuje cvičícím mocnou a komplexní metodu, která jim umožní aktualizovat jejich vlastní vnitřní potenciál.

V této jedinečné knize o umění Ba Gua Zhang pojednává instruktor Ba Gua Tom Bisio o mnoha aspektech tohoto fascinujícího umění: *Co je Ba Gua Zhang? *Souvislost Ba Gua Zhang s Yi Jing (Knihou proměn) *Ba Gua Zhang a taoismus *Ba Gua Zhang pro cvičení a fyzickou kondici *Ba Gua Zhang jako metoda fyzikální terapie *Vhodnost Ba Gua Zhang pro různé věkové kategorie a profese *Ba Gua Zhang jako metoda podpory zdraví a dlouhověkosti *Zdravotní studie o Ba Gua Zhang *Ba Gua Zhang jako bojové umění *Ba Gua Zhang jako psycho-léčebná metoda *Ba Gua Zhang jako bojové umění *Ba Gua Zhang jako psycho Duchovní cesta Umění Ba Gua Zhang není kniha s návodem, jak na to. Je to fascinující meditace o umění Ba Gua Zhang a jeho mnoha aplikacích v životě a životě. Kniha Umění Ba Gua Zhang odhaluje, jak může praktikování Ba Gua Zhang způsobit změnu ve všech aspektech života, fyzických duševních i duchovních.

Filozofie, kultivace života a sebeobrana jsou plynule propojeny do teorií a tréninkových metod Ba Gua Zhang, takže se současně kultivuje vnitřní i vnější stránka člověka. Základní cvičení, krouživá chůze a střídání dlaní posilují svaly, šlachy, vazy a kosti a zároveň harmonizují funkce vnitřních orgánů, stimulují mozek a nervový systém, odblokovávají meridiány a podporují rozvoj nezdolného ducha.

Ve své podstatě je Ba Gua Zhang ztělesněným vyjádřením zákonů změny a transformace, které řídí svět, v němž žijeme. V knize Umění Ba Gua Zhang Bisio vysvětluje, jak cvičení Ba Gua Zhang nejen podporuje zdraví a kondici, ale také nám umožňuje hluboce a bezprostředně prožívat a oceňovat přírodu.