Pracovní příručka o závislosti na jídle: Informace, hodnocení a nástroje pro zvládání života se závislostí na jídle: Příručka pro závislé na jídle: Informace, hodnocení a nástroje pro zvládání života se závislostí na jídle

Původní název:

The Food Addiction Workbook: Information, Assessments, and Tools For Managing Life with a Behavioral Addiction

Obsah knihy:

Účelem knihy The Food Addiction Workbook je poskytnout pomáhajícím profesionálům kognitivní a.

Behaviorální hodnocení, nástroje a cvičení, které lze využít k léčbě základních psychologických příčin.

Závislosti na jídle. Je určena k tomu, aby pomohla lidem identifikovat a změnit negativní, nezdravé myšlenky a.

Chování, které mohlo vést k závislosti na jídle. Aktivity obsažené v tomto pracovním sešitě mohou pomoci.

Účastníky identifikovat jejich spouštěče, které mohou vést k závislosti na jídle, a naučit je způsobům, jak.

Tyto spouštěče překonávat a zvládat.

Pracovní sešit Závislost na jídle pomůže účastníkům pomoci si těmito způsoby:

- Rozpoznat, že mají problém se závislostí.

- Reflektovat a uvědomit si chování, které bylo součástí závislosti a vzniklo z ní.

- Vybudovat si sebeúctu v pozitivních schopnostech mimo stravování.

- Pochopit spouštěče zájmu o různé aspekty stravovacího chování.

- Rozvíjet větší sebepřijetí a schopnost změnit neefektivní chování.

- Porozumět opakujícím se vzorcům, které ukazují na závislost na jídle.

- Naučit se způsoby, jak žít nový život bez potřeby posedlosti jídlem.

Pracovní kniha o závislosti na jídle je praktickým nástrojem pro učitele, poradce a pomáhající profesionály v.

jejich práci s lidmi postiženými závislostí na jídle. V závislosti na úloze osoby, která tuto příručku používá.

Workbook a konkrétních potřebách skupiny nebo jednotlivce, lze moduly používat buď individuálně, nebo.

Jako součást integrovaného učebního plánu. Facilitátor se může rozhodnout, že jednu z aktivit bude administrovat s.

Skupinou nebo administrovat některé z hodnocení v průběhu jednoho či více dnů jako workshop.