Pracovní kniha Závislost na nakupování: Knížka: Informace, hodnocení a nástroje pro zvládání života se závislostí na chování.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

The Shopping Addiction Workbook: Information, Assessments, and Tools for Managing Life with a Behavioral Addiction

Obsah knihy:

Účelem knihy The Shopping Addiction Workbook je poskytnout pomáhajícím profesionálům kognitivní a.

Behaviorální hodnocení, nástroje a cvičení, které lze využít k léčbě základních psychologických příčin.

Závislost na nakupování. Je určena k tomu, aby pomohla lidem identifikovat a změnit negativní, nezdravé myšlenky a..

Chování, které mohlo vést k závislosti na nakupování. Aktivity obsažené v tomto pracovním sešitě mohou pomoci.

Účastníky při identifikaci spouštěčů, které mohou vést k závislosti na nakupování, a naučit je způsobům, jak.

Jak tyto spouštěče překonávat a zvládat.

Pracovní sešit Závislost na nakupování pomůže účastníkům utvářet jejich chování:

- Rozpoznat, že mají problém se závislostí.

- Reflektovat a uvědomit si chování, které bylo součástí závislosti a vzniklo z ní.

- Vybudovat si sebeúctu v pozitivních schopnostech mimo nakupování.

Pracovní sešit Závislost na nakupování je praktickým nástrojem pro učitele, poradce a pomáhající profesionály.

Práce s lidmi trpícími závislostí na nakupování. V závislosti na roli osoby, která ji používá.

Workbook a konkrétních potřebách skupiny nebo jednotlivce, lze moduly používat samostatně nebo jako součást.

Integrovaného učebního plánu. Facilitátor může řídit aktivitu se skupinou nebo jednotlivcem nebo použít.

Vícenásobné hodnocení v rámci workshopu.

- Pochopení spouštěčů zájmu o různé aspekty nákupního chování.

- Rozvíjet větší sebepřijetí a schopnost změnit neefektivní chování.

- Pochopit opakující se vzorce, které naznačují závislost na nakupování.

- Naučit se způsoby, jak žít nový život bez posedlosti nakupováním a utrácením.