Milujte své nepřátele (10. výroční vydání) - Jak se zbavit návyku hněvu a být mnohem šťastnější

Recenze čtenářů

Kniha nabízí praktické návody, jak zvládat hněv a rozvíjet soucit, a kombinuje různé styly psaní autorů. Zpochybňuje předsudky čtenářů o emocích a poskytuje nový pohled na osobní transformaci v moderním kontextu.

⬤ Výborně napsaný a srozumitelný návod
⬤ podnětný obsah
⬤ praktické meditace
⬤ podporuje soucit a sebereflexi
⬤ úspěšně integruje učení z buddhistické psychologie
⬤ vhodné pro duchovní i neduchovní čtenáře.

⬤ Některé části mohou být hutné a komplikované
⬤ spolupráce autorů může vést ke zmatku u těch, kteří neznají tibetský buddhismus
⬤ několik čtenářů ji považovalo za méně přístupnou ve srovnání s jinou svépomocnou literaturou.

(na základě 69 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Love Your Enemies (10th Anniversary Edition) - How to Break the Anger Habit & Be a Whole Lot Happier

Obsah knihy:

Autoři Sharon Salzbergová a Robert Thurman se s vámi podělí o příběhy a cvičení, která vám pomohou najít mír v sobě i ve světě.

Kniha Milujte své nepřátele čerpá ze starobylé duchovní moudrosti a moderní psychologie a představuje nástroje, které jsou užitečné pro všechny čtenáře.