Láskyplnost: Laskavost: Revoluční umění štěstí

Recenze čtenářů

Kniha o milující laskavosti od Sharon Salzbergové je dobře hodnocena jako cenný zdroj informací pro ty, kdo chtějí lépe porozumět meditaci Metta a praktikovat ji. Mnozí ji považují za transformativní, protože nabízí hluboké vhledy a praktická cvičení, která mohou významně ovlivnit duchovní a emocionální pohodu člověka, ačkoli někteří recenzenti poznamenali, že nemusí být dostatečně strukturovaná pro úplné začátečníky.

⬤ Transformační a život měnící praxe; mnoho studentů se cítí znovu spojeno a duchovně povzneseno.
⬤ Nabízí hluboké, nadčasové vhledy s konverzačním stylem, který je pro čtenáře poutavý.
⬤ Obsahuje praktická cvičení, která jsou snadno proveditelná, takže je přístupná jak pro začátečníky, tak pro zkušené praktiky.
⬤ Dobrá rovnováha mezi teorií a praxí, s povzbuzením pro čtenáře, aby se materiálem zabývali a nenechali se odradit, pokud nepocítí okamžité výsledky.
⬤ Krásně napsaná, často poetická, takže je to příjemné čtení.

⬤ Některým čtenářům připadal začátek nudný nebo příliš dějový, což způsobilo pomalý rozjezd.
⬤ Několik recenzentů zpochybňovalo empatii rozšířenou na škodlivé jedince a cítili, že by se měla přiznat omezení tohoto aspektu.
⬤ Není dostatečně strukturovaná pro úplné začátečníky; někteří mohou potřebovat více řízený přístup k meditační praxi.
⬤ Čtenáři typu A nebo ti, kteří mají odpor k emocionálnímu nebo „dojemnému“ jazyku, mohou mít s některými částmi textu problémy.

(na základě 273 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness

Obsah knihy:

V této inspirativní knize nám Sharon Salzbergová, jedna z předních amerických duchovních učitelek, ukazuje, jak nám buddhistická cesta laskavosti může pomoci objevit zářivé, radostné srdce v každém z nás.

Po celý život toužíme po hlubší lásce k sobě samým a po nalezení většího pocitu propojení s druhými. Náš strach z intimity - jak s druhými, tak se sebou samými - vyvolává pocity bolesti a touhy, ale tyto pocity v nás mohou probudit touhu po svobodě a ochotu vydat se na duchovní cestu.

Dlouholetá praktikující meditátorka a učitelka Sharon Salzbergová čerpá z buddhistického učení, moudrých příběhů z různých tradic, vlastních zkušeností a meditačních cvičení pod vedením průvodce, aby v každém z nás objevila zářivé srdce. Objevte, jak praxe milující laskavosti osvětluje cestu ke kultivaci lásky, soucitu, soucitné radosti a vyrovnanosti a pomáhá nám uvědomit si vlastní schopnost dobra a nové spojení se všemi bytostmi.

Tato kniha je součástí řady Shambhala Pocket Library.

Kapesní knihovna Shambhala je sbírka krátkých, přenosných učení významných osobností napříč náboženskými tradicemi a klasických textů. Obálky této série vytvořil coloradský umělec Robert Spellman. Knihy v této sbírce destilují moudrost a jádro díla, které Shambhala Publications vydala za 50 let, do kompaktního formátu, který je sběratelský, čtenářsky přívětivý a použitelný v každodenním životě.