Kompletní kuchařka bez mléka: 125+ lahodných receptů vhodných pro celou rodinu.

Recenze čtenářů

Kuchařka je dobře hodnocena pro své zdravé a bezmléčné recepty, informativní obsah a atraktivní vizuální zpracování. Nicméně se setkala se smíšenými ohlasy, pokud jde o celkovou vzrušivost receptů.

Chutné a zdravé recepty, barevné obrázky, informativní obsah, splňuje dietní potřeby, doporučeno uživateli, pěkná rozmanitost receptů.

Podle některých recenzí byla kuchařka jen „ok“ a ne fantastická.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Complete Dairy Free Cookbook: 125+ Delicious, Family-Friendly Recipes

Obsah knihy:

Připravte si chutná jídla bez mléčných výrobků podle snadných receptů Vyřazení mléčných výrobků nemusí znamenat nudné a nevýrazné pokrmy.

Vychutnejte si tradiční chutě a textury oblíbených mléčných pokrmů s pomocí Kompletní kuchařky bez mléka. Je plná jednoduchých receptů na známé oblíbené pokrmy připravené bez mléka a navíc obsahuje širokou škálu chutných jídel, která jsou přirozeně bez mléka.

Úvod do stravování bez mléčných výrobků - seznámíte se s různými zdravotními důvody pro přechod na stravování bez mléčných výrobků a získáte tipy, jak překonat chutě, číst etikety potravin, zásobit spíž a stravovat se venku. Základní recepty na rostlinné bázi - Připravte si od základu základní bezmléčné produkty, jako je mandlové mléko, tofu ricotta, základní ořechový sýr a kešu krém. Varianty vhodné pro alergiky - Najděte užitečné návrhy na výměnu ingrediencí, abyste eliminovali další alergeny, jako je lepek, ořechy a vejce.

Zaměření na výživu - Díky receptům bez mléčných výrobků, které minimalizují množství zpracovaných surovin a obsahují podrobné informace o výživových hodnotách, přesně víte, co do svého těla dáváte. Uspokojte i ty největší chutě na smetanu s pomocí Kompletní kuchařky bez mléčných výrobků.