30minutová kuchařka s nízkým obsahem sacharidů (The 30-Minute Low-Carb Cookbook)

Recenze čtenářů

Kuchařka je uživateli dobře přijímána pro své chutné a jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, takže je vhodná pro různé dietní potřeby. Mnoho recenzentů vyzdvihuje její efektivitu, snadnou přípravu a možnost vytvořit uspokojivá jídla bez dlouhého seznamu ingrediencí. Někteří uživatelé však upozorňují na nedostatek vizuálních pomůcek a některé recepty považují za příliš složité nebo neodpovídající jejich chuti, což svědčí o potřebě širšího výběru dostupných možností.

⬤ Jednoduché a přehledné recepty, které zvýrazňují chuť pokrmů.
⬤ Rychlá příprava pokrmů (mnoho z nich trvá méně než 30 minut).
⬤ Recepty mohou používat běžné a snadno dostupné suroviny.
⬤ Vhodné pro různé nízkosacharidové diety, včetně keto a Atkinsovy.
⬤ Informativní úvod do nízkosacharidového stravování a záměny surovin.

⬤ Nedostatek obrázků k receptům, což někteří uživatelé považovali za neužitečné.
⬤ Některé recepty mají dlouhé seznamy ingrediencí, takže se zdají být složité.
⬤ Část receptů nemusí vyhovovat všem chutím a některým uživatelům připadala jídla příliš slaná nebo závislá na umělých sladidlech.
⬤ Některé přísady nemusí být ve všech regionech snadno dostupné, zejména mimo Kalifornii.

(na základě 82 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The 30-Minute Low-Carb Cookbook

Obsah knihy:

Kuchařka s nízkým obsahem sacharidů s recepty na rychlé pokrmy, které si zamiluje celá rodina.

Nízkosacharidová kuchařka 30 minut obsahuje 100 receptů, které můžete připravit za méně než půl hodiny, a je vaší první zastávkou na cestě ke zdravějšímu stravování po celý život. Tyto vydatné oblíbené pokrmy, které jsou dostatečně chutné i pro ty, kdo nejedí, budou k večeři - nebo kdykoli jindy - hitem pro partnery, děti, hosty a další.

Nemusíte být ani profesionální kuchaři. K těmto jednoduchým pokrmům jsou přiloženy stejně snadné návody krok za krokem. A protože se každá z nich dostane na stůl rychleji než pizza, jídlo s sebou na všední večer je minulostí.

Tato kuchařka s nízkým obsahem sacharidů obsahuje:

⬤ Oblíbená jídla znovuobjevená - objevte, jak připravit nízkosacharidové varianty jídel, která máte rádi, místo abyste se jich nadobro vzdali.

⬤ Vše, co potřebujete-Zjistěte celkový obsah sacharidů, čistý obsah sacharidů a kalorie pro každé jídlo, spolu se seznamem základních kuchyňských nástrojů a 10 ingrediencí, které byste měli mít vždy po ruce.

⬤ Nic, co nepotřebujete-Tato kuchařka s nízkým obsahem sacharidů vám přináší pokrmy připravené z cenově dostupných surovin - nemusíte se vydávat do několika obchodů s potravinami, abyste vypátrali speciální položky.

Lepší stravování je snadnější s kuchařkou s nízkým obsahem sacharidů, která má jednoduchost a rozmanitost, kterou si zamilujete.