Keto vegetarián: 101 lahodných nízkosacharidových receptů na rostlinné bázi, s vejci a mléčnými výrobky pro ketogenní dietu (vydání pouze s recepty), 2. vydání

Recenze čtenářů

Kniha se setkala s pozitivními i negativními recenzemi. Mnoho uživatelů oceňuje rozmanitost, nutriční informace a jasné označení receptů jako veganských, vegetariánských nebo mléčných. Někteří recenzenti zmiňují, že jim pomohla objevit nové vegetariánské keto recepty a poskytla řešení pro vaření pro vegetariány i nevegetariány. Objevuje se však kritika týkající se zavádějících fotografií, chybějícího rejstříku, nepřesností v receptech a opakování se v nabídce jídel.

Velká rozmanitost receptů, vyčerpávající nutriční informace, přehledný formát, jasné označení vegetariánských a veganských variant, užitečné pro začínající i zkušené kuchaře a vhodné pro ty, kteří drží keto dietu.

Některé recepty nechutnaly, zavádějící fotografie, chybějící seznamy ingrediencí, chybějící rejstřík a někteří recenzenti považovali recepty za opakující se, zaměřené především na vejce a sýr.

(na základě 22 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Keto Vegetarian: 101 Delicious Low-Carb Plant-Based, Egg & Dairy Recipes For A Ketogenic Diet (Recipe-Only Edition), 2nd Edition

Obsah knihy:

101 chutných nízkosacharidových receptů s vysokým obsahem tuků pro efektivní hubnutí a více energie

Toto je verze knihy „The Keto Vegetarian: 84 Delicious Low-Carb Plant-Based, Egg & Dairy Recipes For A Ketogenic Diet“, která obsahuje pouze recepty. Další verze najdete v profilu autorky Lydie.

Rozpalte sporák a připravte si lahodné lakto-ovo-ovo-ovo-ovo-ovo vegetariánské a vegetariánské pokrmy se super nízkým počtem sacharidů Vytvořte zdravější situaci pro sebe i pro planetu kombinací principů ketogenní a vegetariánské diety. Mějte více energie a ciťte se lépe. Zahoďte sacharidy ještě dnes a začněte spalovat tuky.

Nahraďte jídla s vysokým obsahem sacharidů chutnými pokrmy s vysokým obsahem tuků.

Udělejte si ze své ketogenní vegetariánské cesty procházku růžovým sadem díky těmto 101 ketogenním vegetariánským a veganským receptům. Všechny recepty obsahují výživové údaje, informace o skladování a jsou naprosto vynikající.

Získejte přístup k exkluzivním keto veganským/vegetariánským receptům:

⬤ Tofu Rendang.

⬤ Sendvič s nejlepším sýrem.

⬤ Polévka Tom Yum.

⬤ Keto mandlový chléb s kari.

⬤ Avocado Chocolate Pudding.

⬤ a 96 dalších...

Vezměte si (pouze podle receptů) knihu The Ketogenic Vegetarian with 101 recipes ještě dnes