Keto vegan: Veganský vegetarián: 101 nízkosacharidových receptů pro 100% rostlinnou ketogenní dietu (vydání pouze s recepty).

Recenze čtenářů

Kniha je specializovaná keto kuchařka zaměřená na veganské a vegetariánské recepty, která od uživatelů získává smíšené recenze. Mnozí chválí její rozmanitost a nutriční informace, zatímco jiní kritizují její velkou závislost na sóji a některé problémy s formátováním.

⬤ Nabízí širokou škálu receptů na rostlinné bázi, které mají nízký obsah sacharidů a jsou vhodné pro keto dietu.
⬤ Obsahuje informace o makronutrientech u každého receptu, což usnadňuje plánování jídel.
⬤ Obsahuje informace o alergiích a náhradách běžných alergenů.
⬤ Mnoho uživatelů považuje recepty za originální, kreativní a chutné, s podpůrnými funkcemi, jako jsou informace o skladování.
⬤ Některé recepty jsou velmi dobře hodnoceny a získávají pochvaly za svou chuť a nutriční vyváženost.

⬤ Velká závislost na sójových výrobcích a specifických přísadách, které nemusí být vhodné pro každého.
⬤ Některé recepty se opakují z jiných autorčiných knih.
⬤ Někteří uživatelé hlásí problémy s vazbou knihy.
⬤ Obavy o čitelnost kvůli špatnému kontrastu barev tisku.
⬤ Některé recepty jsou považovány za příliš složité nebo nesnadno proveditelné pro zaneprázdněné rodiny, což některé vede k tomu, že dávají přednost online receptům.

(na základě 59 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Keto Vegan: 101 Low-Carb Recipes For A 100% Plant-Based Ketogenic Diet (Recipe-Only Edition)

Obsah knihy:

100+ chutných receptů s nízkým obsahem sacharidů pro efektivní hubnutí

Toto je verze knihy „The Keto Vegan: Nízkosacharidové recepty pro 100% rostlinnou ketogenní dietu'. Další vydání jsou uvedena v profilu autorky Lydie.

Bez námahy připravte 101 lákavých rostlinných pokrmů se super nízkým počtem sacharidů. Kombinujte ketogenní principy s rostlinnou stravou a využijte výhod pro zdraví, hubnutí a energii spojených s veganským životním stylem.

Vybírejte výživově hodnotnou stravu a zařaďte do svého jídelníčku celé přírodní potraviny bohaté na zdravé tuky a bílkoviny. S těmito 101 recepty bude vaše ketogenní cesta naprostou procházkou růžovým sadem. U každého pokrmu jsou uvedeny výživové údaje, označení alergií a informace o skladování.

Recepty obsahují:

⬤ Dýňové muffiny s kořením.

⬤ Parmezánový chléb s lanýži.

⬤ Salát z kešu a siamských ořechů.

⬤ A 105 (z toho 7 základních) dalších...

V této knize si najde něco každý, kdo se zajímá o recepty s nízkým obsahem sacharidů. Vezměte si 101 ultimátních keto veganských receptů ještě dnes.

Vaše knihy tiskneme pomocí nejrevolučnější dostupné technologie, která účinně snižuje množství odpadu a emisí CO2.