Jste tady: Objevte kouzlo přítomného okamžiku.

Recenze čtenářů

V recenzích na knihu Thich Nhat Hanha se odráží silné ocenění jejího učení o všímavosti a prožívání přítomného okamžiku. Mnoho čtenářů považuje knihu za transformativní, snadno čitelnou a plnou moudrosti. Několik recenzentů se však cítilo zahlceno koncepty a některé její části považovali za obtížně uchopitelné.

Čtenáři knihu chválili pro její jednoduchost, srozumitelnost a hluboký vhled do praxe všímavosti a meditace. Mnozí ji považovali za uklidňující a inspirativní, vhodnou pro čtenáře všech profesí. Psaní bylo popisováno jako kouzelné a působivé, vybízející ke klidnému a uvědomělému přístupu k životu.

Někteří čtenáři měli pocit, že filozofické koncepty knihy jsou náročné na pochopení a že některé myšlenky působí příliš složitě nebo metafyzicky. Několik z nich se zmínilo, že se cítili odstrčeni nebo měli problém se s materiálem sžít, někdy jim připadal téměř nesrozumitelný.

(na základě 436 hodnocení čtenářů)

Původní název:

You Are Here: Discovering the Magic of the Present Moment

Obsah knihy:

Překonejte zaneprázdněnost a úzkosti každodenního života a objevte prosté štěstí žití v přítomném okamžiku, jak vás učí světoznámý zenový mnich.

V této knize Thich Nhat Hanh - zenový mnich, spisovatel a mistr meditace - rozvádí podstatu buddhistického myšlení a praxe a zdůrazňuje sílu všímavosti, která dokáže proměnit náš život. Hanh však vysvětluje, že skutečná bdělost není únik. Je to bytí v přítomném okamžiku, zcela živé a svobodné.

Kniha Jsi tady, která vychází z retreatu, který Thich Nhat Hanh vedl pro západní lidi, nabízí řadu účinných praktik pro pěstování bdělosti a setrvávání v přítomném okamžiku - včetně uvědomování si dechu a chůze, hlubokého naslouchání a dovedné řeči. Tato učení vám umožní být svědky zázraku života a proměnit své utrpení, vnitřní i vnější, v soucit, něhu a mír. Jak prohlašuje Thich Nhat Hanh, „energie všímavosti je energií Buddhy a může ji produkovat kdokoli. „ Je to tak jednoduché, jako se nadechnout a vydechnout.