Jak jíst

Recenze čtenářů

Recenze knihy Jak jíst jsou převážně pozitivní a vyzdvihují její duchovní přístup k vědomému stravování a spojení mezi jídlem a vědomím. Někteří čtenáři však vyjádřili zklamání nad nedostatkem praktických rad a nad tím, že se kniha opakuje.

Mnoho čtenářů oceňuje pronikavý duchovní pohled na stravování, který podporuje všímavost a uvědomění si cesty jídla. Kniha je díky své jednoduchosti a krátkým pasážím snadno stravitelná a nabízí koncepty, které mění život a umocňují zážitek z jídla. Vyniká zejména krásným vyjádřením všímavosti a spojení s aktem jídla.

Někteří recenzenti měli pocit, že knize chybí praktické rady, jak všímavé stravování realizovat, a považovali ji spíše za duchovní komentář než za praktického průvodce. Zmíněna byla také opakovanost myšlenek a několik čtenářů poznamenalo, že jednoduchá struktura knihy neumožňuje sofistikované zkoumání tématu.

(na základě 156 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Eat

Obsah knihy:

Kniha Jak jíst je součástí půvabné série knih zenového mistra Thich Nhat Hanha, která se zabývá základními principy meditace a praxe všímavosti.

Kniha Jak jíst vysvětluje, co znamená jíst jako meditační praxe a že výsledky vědomého stravování jsou globální i osobní.