Hodnocení:
V recenzích se zdůrazňuje, že kniha Jak sedět od Thich Nhat Hanha je stručný a poetický průvodce meditací, který je srozumitelný a působivý. Mnozí čtenáři mají pocit, že nabízí hluboký vhled do praxe bdělé pozornosti, takže je přístupná pro začátečníky a přínosná i pro zkušené praktikující. Jednoduchý, ale hluboký přístup knihy vybízí k pravidelnému přemýšlení a zklidnění v každodenním životě. Někteří čtenáři však poznamenali, že v knize chybí podrobný návod na meditační techniky.
Klady:⬤ Jasný a přímočarý styl psaní.
⬤ Stručná a snadno stravitelná, takže je vhodná i pro začátečníky.
⬤ Podporuje všímavost a laskavost k sobě samému.
⬤ Přenosný a krásně prezentovaný formát.
⬤ Inspirativní a uklidňující obsah, který rezonuje v různých životních situacích.
⬤ Chybí podrobný návod na meditační techniky.
⬤ Někteří čtenáři ji považovali za méně obsažnou v porovnání s jinými autorovými díly.
⬤ Formát pro Kindle nemusí být pro zamýšlené použití knihy ideální.
(na základě 153 hodnocení čtenářů)
How to Sit
Tento titul zkoumá základní základy vědomé meditace a praxe a poskytuje jasné a jednoduché pokyny k mechanice držení těla a dýchání spolu s návodem, jak nejlépe dosáhnout probuzeného, uvolněného stavu jasnosti a kultivovat soustředění a soucit.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)