Jak přestat kouřit - 30 řešení, která vám budou vyhovovat: Naučte se to sami

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

How to Stop Smoking - 30 Solutions to Suit You: Teach Yourself

Obsah knihy:

Kniha Jak přestat kouřit nabízí všem, kdo chtějí přestat kouřit, upřímné, vyvážené a důvěryhodné rady, jak se zbavit zlozvyku - navždy.

Kniha napsaná bývalým kuřákem, nyní osobním trenérem a zdravotním guru, je praktickým průvodcem, který jeden po druhém odbourává všechny důvody, proč pokračovat v kouření. Nabízí různá řešení, která vám budou vyhovovat, a zaměřuje se také na takové klíčové otázky, jako je fyzická a psychická závislost, a na otázky a problémy, které provázejí odvykání kouření a které lidem v odvykání brání.

Příjemná, motivující a v zásadě pravdivá realistická příručka vám skutečně pomůže, ať už jste kdokoli a kouříte jakkoli.