Drop Acid - Překvapivá nová věda o kyselině močové - Klíč k hubnutí, kontrole cukru v krvi a dosažení mimořádného zdraví

Recenze čtenářů

Kniha „Drop Acid“ od Dr. Davida Perlmuttera se zabývá vědeckými poznatky o kyselině močové, jejím vlivu na zdraví a praktickými strategiemi pro regulaci hladiny kyseliny močové pomocí stravy a doplňků stravy. Zatímco mnoho čtenářů shledalo informace jako transformativní a užitečné pro jejich zdravotní stav, někteří vyjádřili nespokojenost s formátem receptů, nedostatkem známých měr a vnímáním přehnané prodejnosti předkládané problematiky.

⬤ Informativní a život měnící poznatky o vlivu kyseliny močové na zdraví.
⬤ Poskytuje praktické strategie pro zvládání hladiny kyseliny močové, včetně změn ve stravě a doporučení doplňků stravy.
⬤ Mnoho čtenářů uvádí pozitivní zdravotní výsledky, jako je úbytek hmotnosti a zlepšení pohody.
⬤ Snadno se čte a je srozumitelná, takže složité vědecké poznatky jsou přístupné.

⬤ V receptech chybí americké anglické míry, používají se pouze metrické, a nejsou zde žádné doprovodné fotografie.
⬤ Někteří čtenáři považovali psaní za opakující se a příliš zaměřené na autorovy návrhy namísto vyváženého pohledu.
⬤ Několik lidí mělo pocit, že kniha přehnaně popisuje problémy spojené s kyselinou močovou a dostatečně se nezabývá všemi zdravotními potížemi, které s ní souvisejí, jako je například dna.
⬤ Někteří čtenáři zaznamenali problémy s formátováním knihy, například malou velikost textu a tiskové vady.

(na základě 230 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Drop Acid - The Surprising New Science of Uric Acid - The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar and Achieving Extraordinary Health

Obsah knihy:

Jednoduché úpravy stravy a životního stylu, které vám pomohou zhubnout, předcházet nemocem (a zvrátit je) a žít dlouhý a zdravý život díky snížení vysoké hladiny kyseliny močové - skrytého zdravotního rizika, o kterém ani nevíte.