Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida

Recenze čtenářů

Kniha se setkává s převážně pozitivními ohlasy čtenářů, kteří ji považují za cenný nástroj k pochopení mozku a zlepšení osobního myšlení a emočních reakcí. Mnozí si pochvalují její přístupnost a bohatý obsah. Objevují se však stížnosti na fyzickou kvalitu tištěné verze, která měla problémy, například chybějící stránky.

⬤ Cenné poznatky o fungování mozku
⬤ mění pohled na osobní myšlení a emoční reakce
⬤ přístupné a snadno pochopitelné
⬤ čtenáři dobře přijaté
⬤ doporučované pro svůj obsah
⬤ praktické využití.

⬤ Problémy s fyzickou kvalitou tištěné knihy
⬤ stížnosti na chybějící stránky
⬤ zklamání ze zpracování produktu.

(na základě 22 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

V dnešní době je lepší starat se o své zdraví sám (pokud vás lékař při každé návštěvě vidí jen 10 minut, jaké jsou vlastně další možnosti?). ).

Kniha Změňte svůj mozek, změňte svůj život je plná „mozkových receptů“ (včetně kognitivních cvičení a výživových rad), které se týkají čtenářů, kteří se potýkají s úzkostí, depresí, impulzivitou, nadměrným hněvem či obavami a obsedantním chováním. Je to kniha plná „“mozkových receptů„“ (mezi nimi kognitivních cvičení a výživových rad), které jsou určeny čtenářům, kteří zažili úzkost, depresi, impulzivitu, nadměrný hněv nebo obavy a obsedantní chování, Změňte svůj mozek, změňte svůj život dojí spojení mysli a těla, co to jde.