Buddhův mozek: (16pt Large Print Edition): Praktická neurověda o štěstí, lásce a moudrosti

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 5 hlasů.

Původní název:

Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom (16pt Large Print Edition)

Obsah knihy:

Ježíš, Mojžíš, Mohamed, Gándhí a Buddha měli mozek v podstatě stejný jako kdokoli jiný, přesto dokázali ovládnout své myšlenky a utvářet své myšlenkové vzorce způsobem, který změnil dějiny.

Díky novým objevům v moderní neurovědě a moudrosti tisícileté kontemplativní praxe je možné, abychom podobným způsobem formovali své vlastní myšlenky a dosáhli tak většího štěstí, lásky, soucitu a moudrosti. Kniha Buddhův mozek spojuje síly moderní neurovědy s prastarým kontemplativním učením a ukazuje čtenářům, jak se mohou dopracovat k větší emoční pohodě, zdravějším vztahům, efektivnějšímu jednání a prohloubenému náboženskému a duchovnímu porozumění.

Tato kniha vám vysvětlí, jak základní prvky psychické pohody i náboženského či duchovního života - ctnost, všímavost a moudrost - vycházejí ze základních funkcí mozku: regulace, učení a oceňování. Čtenáři se také dozvědí, jak tyto informace prakticky využít, protože kniha nabízí mnoho cvičení, která mohou provádět, aby využili nevyužitý potenciál mozku a časem jej přepojili k většímu klidu a pohodě.