Unfuck Your Intimacy Workbook (Pracovní kniha Odfuckuj svou intimitu): Knížka: Využití vědy pro lepší randění, sex a vztahy.

Recenze čtenářů

Pracovní sešit nabízí poutavý obsah pro sebereflexi a zlepšení vztahu, který je přínosný zejména pro dlouhodobé páry. Čelí však kritice za svůj malý formát a nepohodlnou vazbu, která znesnadňuje psaní.

⬤ Poutavý obsah, který podporuje sebereflexi
⬤ přínosný pro dlouhodobé páry
⬤ užitečný pro zlepšení komunikace a porozumění
⬤ poskytuje hluboký vhled.

⬤ Frustrující malá velikost a design, který znesnadňuje psaní
⬤ problémy s vazbou, které brání použitelnosti
⬤ mohl by více zohledňovat různé genderové identity.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Unfuck Your Intimacy Workbook: Using Science for Better Dating, Sex, and Relationships

Obsah knihy:

Nechte se touto praktickou příručkou vést na cestě za zdravějšími vztahy a dokonalejším sexem.

Tato cvičení mohou fungovat i samostatně. Obsahuje spoustu dobrých věcí, jako jsou tělesné mapy, komunikační šablony, cvičení na stanovení hranic, dotazník sexuální historie, jaký používají terapeuti, a samozřejmě pomoc s pochopením a zvládnutím všeho, co by vás mohlo rozrušit.

Téměř všechna cvičení lze bezpodmínečně provádět s partnerem, ale důraz je kladen na poznávání svého těla, svých tužeb a potřeb, které můžete zkoumat sami nebo společně.