Unfuck Your Anger (Odfoukněte svůj hněv): Knížka: Využití vědy k pochopení frustrace, vzteku a odpuštění

Hodnocení: ⭐⭐⭐⭐⭐ (4,6 z 5)

Unfuck Your Anger (Odfoukněte svůj hněv): Knížka: Využití vědy k pochopení frustrace, vzteku a odpuštění (Harper Phd Lpc-S Acs Acn Faith)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Celkově kniha nabízí cenné poznatky a praktické nástroje pro zvládání hněvu, a to humorným a srozumitelným stylem. Styl psaní se však nemusí líbit každému a někteří čtenáři našli problémy s překlepy a kvalitou zpracování.

Klady:

⬤ Jasný a informativní obsah
⬤ poutavé a vtipné psaní
⬤ poskytuje praktické nástroje a techniky
⬤ snadné pochopení
⬤ užitečné pro sebeanalýzu a pochopení spouštěčů
⬤ dobré pro začátečníky.

Zápory:

⬤ Četné překlepy a redakční chyby
⬤ někteří považují styl psaní za krkolomný nebo příliš ležérní
⬤ hojné používání vulgarismů
⬤ byly zaznamenány produkční problémy
⬤ nevhodné pro pokročilejší čtenáře v oblasti psychologie.

(na základě 21 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Unfuck Your Anger: Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness

Obsah knihy:

Pokud jste někdy byli tak naštvaní, že jste udělali něco, čeho jste litovali, nebo jste zničili den sobě i ostatním lidem...

nebo pokud se cítíte naštvaní každý den a ovlivňuje to vaše zdraví, spánek a lásku k životu... nebo pokud máte velmi dobré důvody být naštvaní jako čert a už to nehodláte dál snášet...

Doktorka Faith vám v této aktualizované a rozšířené verzi svého oblíbeného zinu vysvětlí, co se to ve vašem mozku sakra děje, jak se přeškolit na zvládání rozčilujících situací a jak nechat věci být a přejít k odpuštění.

Další údaje o knize:

ISBN:	9781621063384
Autor:	Harper Phd Lpc-S Acs Acn Faith
Vydavatel:	Microcosm Pub
Vazba:	Měkká vazba
Rok vydání:	2019
Počet stran:	1

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Odhalte své hranice: Vydání knihy: Budování lepších vztahů prostřednictvím souhlasu, komunikace a...

Hranice jsou způsoby, kterými sdělujeme své...

Odhalte své hranice: Vydání knihy: Budování lepších vztahů prostřednictvím souhlasu, komunikace a vyjadřování svých potřeb - Unfuck Your Boundaries: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs

Unfuck Your Body: Kniha: Využití vědy k opětovnému propojení těla a mysli, abyste mohli lépe jíst,...

„Je tvoje tělo kretén? Nedá vám v noci spát, má...

Unfuck Your Body: Kniha: Využití vědy k opětovnému propojení těla a mysli, abyste mohli lépe jíst, spát, dýchat, hýbat se a cítit se lépe. - Unfuck Your Body: Using Science to Reconnect Your Body and Mind to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better

Seznamování: Vydání knihy: Cítit se dobře: Není to vztah (a to je dobře) - Dating: It's Not...

Dříve se většina lidí seznamovala jen na chvíli...

Seznamování: Vydání knihy: Cítit se dobře: Není to vztah (a to je dobře) - Dating: It's Not Relationshipping (and That's a Good Thing)

Unfuck Your Body Workbook: Knížka: Pomocí vědy znovu propojte své tělo a mysl, abyste mohli lépe...

Dejte si záležet na svém těle! Zklidněte svůj...

Unfuck Your Body Workbook: Knížka: Pomocí vědy znovu propojte své tělo a mysl, abyste mohli lépe jíst, spát, dýchat, hýbat se a cítit se lépe. - Unfuck Your Body Workbook: Using Science to Reconnect Your Body and Mind to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better

Unfuck Your Worth: Odhalte svou hodnotu: Překonejte své emoce spojené s penězi, oceňte vlastní práci...

Rozpleťte své emoce a očekávání týkající se peněz,...

Unfuck Your Worth: Odhalte svou hodnotu: Překonejte své emoce spojené s penězi, oceňte vlastní práci a zvládněte finanční šílenství v kapitalistickém pekle. - Unfuck Your Worth: Overcome Your Money Emotions, Value Your Own Labor, and Manage Financial Freak-Outs in a Capitalist Hellscape

Unfuck Your Consent

Co znamená souhlas? Kde se tato myšlenka vzala a proč se o ní dnes mluví jinak než před 20 lety? A co je ještě důležitější, co to má společného s...

Unfuck Your Consent

Unfuck Your Intimacy Workbook (Pracovní kniha Odfuckuj svou intimitu): Knížka: Využití vědy pro...

Nechte se touto praktickou příručkou vést na cestě...

Unfuck Your Intimacy Workbook (Pracovní kniha Odfuckuj svou intimitu): Knížka: Využití vědy pro lepší randění, sex a vztahy. - Unfuck Your Intimacy Workbook: Using Science for Better Dating, Sex, and Relationships

Deschinga Tu Cerebro: Cerebro: Usando La Ciencia Para Superar Ansiedad, Depresin, Ira, Miedos Y...

Náš mozek se nám snaží pomáhat, jak nejlépe umí,...

Deschinga Tu Cerebro: Cerebro: Usando La Ciencia Para Superar Ansiedad, Depresin, Ira, Miedos Y Descadenantes: Jak využít vědu k tomu, abyste se zbavili úzkosti, deprese, iry, strachu a deprese? - Deschinga Tu Cerebro: Usando La Ciencia Para Superar Ansiedad, Depresin, Ira, Miedos Y Descadenantes

Unfuck Your Anxiety Workbook: Unfuck Your Anxiety Workbook: Kniha: Využití vědy k přepojení vašeho...

Úzkost může pevně ovládat váš život. Osvoboďte se...

Unfuck Your Anxiety Workbook: Unfuck Your Anxiety Workbook: Kniha: Využití vědy k přepojení vašeho úzkostného mozku. - Unfuck Your Anxiety Workbook: Using Science to Rewire Your Anxious Brain

Unfuck Your Intimacy: Unfuck Your Intimacy: Workbook: Unfuck Your Intimacy: Vědecké poznatky pro...

Prozkoumejte své vztahy a sexualitu, ať už se...

Unfuck Your Intimacy: Unfuck Your Intimacy: Workbook: Unfuck Your Intimacy: Vědecké poznatky pro lepší vztahy, sex a chození. - Unfuck Your Intimacy: Using Science for Better Relationships, Sex, and Dating

Překonat to: Když jsou ostatní lidé totální kreténi nebo vás prostě jen unavují vaše vlastní kecy. -...

Je čas se přes to přenést? Ať už vás tíží cokoli,...

Překonat to: Když jsou ostatní lidé totální kreténi nebo vás prostě jen unavují vaše vlastní kecy. - Getting Over It: When Other People Are Total Assholes or You're Just Tired of Your Own Bullshit

Unfuck Your Worth Workbook (Pracovní sešit Odhalte svou hodnotu): Vychutnejte si své peníze,...

Rozpleťte své emoce a očekávání týkající se peněz,...

Unfuck Your Worth Workbook (Pracovní sešit Odhalte svou hodnotu): Vychutnejte si své peníze, zhodnoťte vlastní práci a zastavte finanční šílenství v kapitalistickém pekle. - Unfuck Your Worth Workbook: Manage Your Money, Value Your Own Labor, and Stop Financial Freakouts in a Capitalist Hellscape

Soucit se sebou samým: Místo toho, abyste se snažili o blbé sebevědomí, buďte k sobě laskaví."“ -...

Spojené státy jsou po desetiletí posedlé...

Soucit se sebou samým: Místo toho, abyste se snažili o blbé sebevědomí, buďte k sobě laskaví.

Tohle je váš mozek na téma Ptsd: Zotavení z traumatu pomocí vědy o mozku - This Is Your Brain on...

Děsíte se v těch nejpodivnějších chvílích? Jsou...

Tohle je váš mozek na téma Ptsd: Zotavení z traumatu pomocí vědy o mozku - This Is Your Brain on Ptsd: Trauma Recovery Using Brain Science

Dosáhněte svých cílů: Pracovní sešit - Achieve Your Goals: The Workbook

Ať už jsou vaše cíle velké nebo malé, existuje způsob, jak jich...

Dosáhněte svých cílů: Pracovní sešit - Achieve Your Goals: The Workbook

Unfuck Your Anger (Odfoukněte svůj hněv): Knížka: Využití vědy k pochopení frustrace, vzteku a...

Pokud jste někdy byli tak naštvaní, že jste...

Unfuck Your Anger (Odfoukněte svůj hněv): Knížka: Využití vědy k pochopení frustrace, vzteku a odpuštění - Unfuck Your Anger: Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness

Sexing Yourself: Masturbace pro vlastní potěšení - Sexing Yourself: Masturbation for Your Own...

Bestseller nakladatelství Mikrokosmos Dr. Faith se...

Sexing Yourself: Masturbace pro vlastní potěšení - Sexing Yourself: Masturbation for Your Own Pleasure

Dovednosti pro zvládání problémů: Nástroje a techniky pro každou stresovou situaci. - Coping Skills:...

Znáte ty dny, kdy prostě nemůžete ani na krok?...

Dovednosti pro zvládání problémů: Nástroje a techniky pro každou stresovou situaci. - Coping Skills: Tools & Techniques for Every Stressful Situation

Unfuck Your Boundaries Workbook (Pracovní sešit k tématu Unfuck Your Boundaries): Kniha: Budování...

Narušují ostatní lidé neustále váš osobní prostor,...

Unfuck Your Boundaries Workbook (Pracovní sešit k tématu Unfuck Your Boundaries): Kniha: Budování lepších vztahů pomocí souhlasu, komunikace a vyjadřování svých potřeb - Unfuck Your Boundaries Workbook: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs

Unfuck Your Forgiveness

Odpuštění je jednou z nejsilnějších věcí, kterou můžete udělat pro svůj klid. Doktorka Faith nás seznamuje s tím, proč a jak odpouštět lidem,...

Unfuck Your Forgiveness

Rozjebejte svá přátelství: Přátelství: Využití vědy k navázání a udržení nejdůležitějších vztahů ve...

Ve společnosti posedlé romantickými a sexuálními...

Rozjebejte svá přátelství: Přátelství: Využití vědy k navázání a udržení nejdůležitějších vztahů ve vašem životě - Unfuck Your Friendships: Using Science to Make and Maintain the Most Important Relationships of Your Life

Jak přežít: Jak překonat průšvihy, které vám život připraví - Surviving: Getting Through the Shit...

Tato vynikající, praktická, ilustrovaná příručka...

Jak přežít: Jak překonat průšvihy, které vám život připraví - Surviving: Getting Through the Shit Life Throws at You

Unfuck Your Work: Vyměňte si papír, aniž byste přišli o rozum nebo prodali svou duši. - Unfuck Your...

Děsíte se práce? Dr. Faith z nakladatelství...

Unfuck Your Work: Vyměňte si papír, aniž byste přišli o rozum nebo prodali svou duši. - Unfuck Your Work: Makin' Paper Without Losing Your Mind or Selling Your Soul

Probuzené rodičovství #6: Těžké rozhovory - Woke Parenting #6: Tough Conversations

Jednou z nejtěžších věcí při výchově je vést s dětmi...

Probuzené rodičovství #6: Těžké rozhovory - Woke Parenting #6: Tough Conversations

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)