Unfuck Your Boundaries Workbook (Pracovní sešit k tématu Unfuck Your Boundaries): Kniha: Budování lepších vztahů pomocí souhlasu, komunikace a vyjadřování svých potřeb

Recenze čtenářů

Kniha je dobře přijímána pro svůj zábavný obsah a užitečné rady týkající se vztahů a hranic, přičemž uživatelé ji považují za poučnou a příjemnou. Objevují se však značné stížnosti na její vizuální zpracování, které někteří čtenáři považují za obtížně čitelné a rušivé.

⬤ Zábavný a užitečný
⬤ poskytuje dobré poznatky o vztazích a hranicích
⬤ mnoho čtenářů jej považuje za informativní a příjemný
⬤ oceňují ho neurodivergentní jedinci.

Špatné vizuální provedení s problémy se srozumitelností; stížnosti na použití skriptových písem, tmavého pozadí a nepřitažlivých ilustrací.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Unfuck Your Boundaries Workbook: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs

Obsah knihy:

Narušují ostatní lidé neustále váš osobní prostor, používají vaše věci, nerespektují vás a jinak porušují vaše hranice? Nemůžete ovlivnit to, co dělají oni, ale můžete ovlivnit to, jak chápete a sdělujete své vlastní potřeby a jak se rozhodujete o tom, jak se chovat a reagovat na lidi kolem sebe.

Ponořte se do hluboké práce na sobě s touto interaktivní příručkou, kterou můžete používat samostatně nebo jako doplněk ke knize Dr. Faith Unfuck Your Boundaries.

Dozvíte se, jak dávat a získávat souhlas, jak se ujistit, že své hranice jasně vyjadřujete a že jsou vám rozuměny, jak se rozhodnout, co je pro vás porušením dohody, jak se vypořádat s hranicemi ve skupinovém prostředí, jak rozpoznat zneužití a jak se zodpovídat za respektování hranic druhých. Užitečné pro každého, kdo se snaží vyřešit zdravější intimní vztahy, lepší dynamiku na pracovišti, obtížné rodinné drama nebo jen to, jak být sebevědomější ve své kůži.