Sirtfood dieta: Průvodce pro začátečníky krok za krokem pro ženy: S recepty a vzorovým jídelním plánem

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Sirtfood Diet: A Beginner's Step-by-Step Guide for Women: With Recipes and a Sample Meal Plan

Obsah knihy:

Slyšeli jste někdy o dietě, která by vám pomohla zhubnout, i když si budete dál dopřávat čokoládu, kávu a červené víno? A co dieta, která tvrdí, že má stejné účinky jako půst a cvičení, aniž by její příznivci museli provádět některou z těchto strategií hubnutí?.

To vše se týká Sirtfood Diet, nové strategie hubnutí, která se stala velmi populární zejména mezi celebritami a ženami, které chtějí mít všechno.

Při pohledu na její sliby si možná říkáte, že všechno vypadá příliš dobře na to, aby to byla pravda. Vždyť jak je možné, že někdo zhubne 7 kilo za 7 dní, aniž by musel trávit hodiny a hodiny v posilovně nebo kupovat speciální potraviny a doplňky stravy?

V tomto průvodci najdete vše, co potřebujete vědět o pravdách a tajemstvích, která se skrývají za dietou Sirtfood.

V této příručce se dozvíte...

Původ Sirtfood diety a 20 nejlepších sirtfood potravin, které byste měli jíst více.

Jak vám sirtfoods mohou pomoci zhubnout.

Co je to 1. a 2. fáze sirtfood diety a návod, jak jimi projít.

Jak vařit jídla a připravovat nápoje bohaté na sirtfoods.

Co byste měli dělat po absolvování diety Sirtfood

Zda je dieta Sirtfood hodná vašeho času (osobní komentář)

Odpovědi uvedené v této knize jsou navíc určeny ženám, které chtějí zhubnout, ale...

Nemají mnoho času na cvičení nebo vaření složitých jídel, která dieta vyžaduje.

Chtějí si i nadále vychutnávat svá jídla, svačiny a nápoje, aniž by se kvůli nim cítily provinile.

Musejí se více soustředit i na jiné důležité záležitosti ve svém životě.