Příprava jídla: La gua para principiantes a 70+ recetas Keto rpidas, fciles y bajas en calorias para quemar grasa y perder peso rp

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 12 hlasů.

Původní název:

Meal Prep: La gua para principiantes a 70+ recetas Keto rpidas, fciles y bajas en calorias para quemar grasa y perder peso rp

Obsah knihy:

Držíte v současné době ketogenní dietu, ale je pro vás obtížné ji dodržovat? Pokud ano, pak byste si rozhodně měli vzít tuto kuchařku pro přípravu jídla, protože vám výrazně usnadní život.

Někdo by si mohl myslet, že příprava jídla je při ketogenní dietě obtížná, ale ve skutečnosti nemůže být jednodušší, pokud máte k dispozici recepty, které vám pomohou. Tato kniha obsahuje následující recepty, které vám pomohou efektivně připravovat jídla na ketogenní dietě.

⬤ Přehledného průvodce přípravou jídel a vyvarování se chyb při přípravě.

⬤ Návrh 30denního stravovacího plánu v keto stylu, který vychází z receptů v této knize.

⬤ 12 chutných a sytých receptů na snídaně pro přípravu jídel.

⬤ 15 chutných a sytých receptů na přípravu oběda.

⬤ 12 chutných a sytých receptů pro přípravu večeře.

⬤ 16 skvělých a uspokojujících chutí se svačinovými recepty na svačiny, které si můžete připravit předem.

⬤ 17 lahodných a krémových receptů na koktejly a dezerty.

S touto knihou v ruce stačí dále postupovat podle návodu, vzít si ingredience a vybavení, začít přípravu jídla přípravou nízkosacharidových keto jídel a sledovat, jak začíná spalování tuků.