Příprava jídla: 2 rukopisy - Průvodce pro začátečníky 70+ rychlých a snadných nízkokalorických keto receptů pro rychlé spalování tuků a hubnutí & Meal P

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 16 hlasů.

Původní název:

Meal Prep: 2 Manuscripts - Beginner's Guide to 70+ Quick and Easy Low Carb Keto Recipes to Burn Fat and Lose Weight Fast & Meal P

Obsah knihy:

Meal Prep 2 Book Bundle

Tato sada obsahuje:

⬤ Příprava jídel: 101 - Průvodce začátečníka přípravou jídel a čistým stravováním - Jednoduché a chutné recepty pro štíhlé a zdravé tělo

⬤ Příprava jídla: Průvodce pro začátečníky - 70+ rychlých a snadných nízkosacharidových keto receptů pro rychlé spalování tuků a hubnutí.

Příprava jídel není jednorázová záležitost. Je to zvyk i dovednost, kterou si můžete časem osvojit.

V této knize se dozvíte vše o přípravě jídel. Podle studií je nejjednodušším způsobem, jak se ekologicky zbavit nadváhy, připravovat si vlastní domácí pokrmy, abyste měli jistotu, že využíváte čerstvé a plnohodnotné suroviny. Díky tomu také omezíte množství škodlivých přísad, které jsou hlavní příčinou přibývání na váze a dalších civilizačních chorob.

V první knize se dozvíte:

⬤ O čem je příprava jídel.

⬤ Přínosy přípravy jídla.

⬤ Běžných chybách, kterých se vyvarujte.

⬤ Jednoduché kroky k organickému hubnutí a.

⬤ Lahodné recepty na snídaně, obědy, večeře a dezerty/svačiny, které si můžete připravit.

V druhé knize se dozvíte:

⬤ Přehledného průvodce přípravou jídla a vyvarování se chyb při přípravě jídla.

⬤ Třicetidenní navrhovaný keto stravovací plán založený na receptech v této knize.

⬤ 12 chutných a uspokojivých receptů na snídaně vhodné pro přípravu jídla.

⬤ 15 chutných a sytých receptů na oběd vhodných pro přípravu jídla.

⬤ 12 pikantních a chutných receptů na večeři vhodných pro přípravu jídla.

⬤ 16 receptů na svačinu, které potěší davy a chutě.

⬤ 17 lahodných a krémových receptů na koktejly a dezerty vhodné pro přípravu jídla.

Tyto recepty jsou snadno proveditelné a vyžadují jen trochu úsilí. U každého receptu je uvedena doba vaření a přípravy, doporučená velikost porce a počet živin (např. kalorií, sacharidů, vlákniny, bílkovin atd.).

Vydejte se tedy na cestu k přípravě jídla a čistému stravování. Tato kniha ať je pro vás začátkem.