Keto dieta po padesátce: Ultimátní keto kuchařka pro lidi po padesátce se snadnými recepty a jídelním plánem - obnovte svůj metabolismus a zhubněte, zůstaňte v klidu

Recenze čtenářů

Kniha zaměřená na keto recepty je chválena pro svou jednoduchost a přístupnost, obsahuje jednoduché recepty a jídelníčky. Byla však kritizována za gramatické chyby, nekvalitní formátování v některých vydáních a zařazení neinspirativních vizuálů.

Snadno použitelné recepty, vhodné pro začátečníky, obsahují plány jídelníčků, chutné a jednoduché možnosti komfortních jídel, užitečné informace o keto dietě, dobře vysvětlený obsah a v některých formátech i atraktivní ilustrace.

Gramatické chyby, absence některých ingrediencí v doporučeních, různá kvalita formátu s některými vydáními pouze v černobílém provedení, možné nepřesnosti a některé recepty považované za těžké na sacharidy a časově náročné.

(na základě 19 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Keto Diet After 50: Ultimate Keto Cookbook for People Over 50 with Easy Recipes & Meal Plan - Regain Your Metabolism and Lose Weight, Stay

Obsah knihy:

S keto dietou po padesátce se zbavíte kil navíc rychle, bezpečně a trvale

Čím jste starší, tím více chápete hodnotu života. Ale když je vám padesát, ukazuje se, že vaše tělo prochází mnoha změnami. Zpomalí se vám metabolismus a začnete mít problémy s hubnutím. Zhoršuje se stav vašich kostí a svalů. A samozřejmě nezapomínejte na nemoci související s věkem, které se obvykle projeví v tu nejnevhodnější chvíli...

No, máte šanci se všem těmto problémům vyhnout a výrazně si zlepšit život. Vše, co potřebujete, je kniha Keto po padesátce. Není to vtip Keto dieta po padesátce je záchranným lanem, které dokáže zabránit stárnutí vašeho těla i mysli a také vám po padesátce dodá pocit zdraví a energie.

Kuchařka Keto dieta po padesátce vám pomůže pochopit, proč je tato nízkosacharidová dieta s vysokým obsahem tuků tou nejlepší volbou pro starší lidi. Vysvětluje:

⬤  Co je to Keto dieta po padesátce.

⬤  Výhody keto diety pro lidi po padesátce.

⬤  Jak začít žít podle diety Keto, když je vám více než 50 let.

⬤  Nejčastější chyby při keto dietě.

A to ještě není všechno... Tato kniha obsahuje také:

⬤  Seznam povolených a zakázaných produktů Keto.

⬤  21denní Keto stravovací plán pro osoby starší 50 let.

⬤  Nejlepší ketogenní recepty pro osoby starší 50 let.

Je ve vašich silách, abyste si zajistili lepší život. Buďte si jisti, že keto dieta dokáže zázraky... i když vy zázraky nepotřebujete. Potřebujete jen zhubnout, obnovit zdraví kostí a navždy bojovat s nemocemi. A s tím vám dieta Keto může skutečně pomoci.

Použijte tyto zdravé a snadné recepty a začněte vařit ještě dnes.