Fontána: 25 odborníků odhaluje svá tajemství zdraví a dlouhověkosti z Fontány mládí

Recenze čtenářů

Kniha „Fontána“, jejímž editorem je Jack Challem, je komplexním průvodcem zdravím a dlouhověkostí, do něhož přispělo 25 odborníků z této oblasti. Zahrnuje širokou škálu témat včetně výživy, fitness, doplňků stravy a holistických přístupů k udržení zdraví až do seniorského věku.

⬤ Informativní a různorodé příspěvky od různých odborníků
⬤ pokrývá širokou škálu relevantních zdravotních témat
⬤ poskytuje praktické tipy pro zdraví a dlouhověkost
⬤ poutavé pro čtenáře, kteří se snaží zlepšit své zdraví
⬤ nabízí nové poznatky i pro ty, kteří se v dané problematice orientují.

Ne všichni odborníci se na některých tématech shodují, což může vést ke zmatkům; množství informací by mohlo být pro některé čtenáře zahlcující.

(na základě 1 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Fountain: 25 Experts Reveal Their Secrets of Health and Longevity from the Fountain of Youth

Obsah knihy:

Průkopníci a lídři v oblasti léčby, wellness, výživy, vitaminové a minerální terapie, fyziologie cvičení a krásy se podělí o moudrost, kterou získali, aby nás všechny dovedli k prameni mládí.

Tuto knihu čtenáři ocení při svém osobním hledání přirozených, holistických způsobů, jak si zpříjemnit každý okamžik dalšími dny zdravého života.