Extreme Fat Smash Diet (Extrémní dieta na porážku tuků): S více než 75 recepty

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 436 hlasů.

Původní název:

Extreme Fat Smash Diet: With More Than 75 Recipes

Obsah knihy:

Dieta Extreme Fat Smash Diet Dr. Iana Smithe je bezpečná, rychlá a mimořádně účinná - přebírá jeho osvědčený systém hubnutí do jeho tvrdého jádra. Žádné triky, žádné odpírání si celých kategorií potravin (jako jsou sacharidy), žádné nesmysly. Místo toho Extreme Fat Smash Diet přináší rychlé a trvalé výsledky. Na Extreme se připravíte na:

--hubnout až 12 kg během prvních 3 týdnů.

--zjistíte svůj dietní profil: jste alfa, beta nebo gama?

--výběr jednoho ze tří cyklů diety pro tři různé cíle hubnutí: 5 kg, 10 kg a 15 kg a více.

--nápady na cvičení v reálném světě.

--svěží recepty na rychlá a chutná jídla.

--rozvrh, který umožňuje jak jídla, tak svačiny.

--Tipy a strategie doktora Iana, které vás udrží na správné cestě.

--udržovací plán, který je navržen tak, aby vydržel.

Pokud je váš dietní cíl časově náročný, Extreme Fat Smash bude pracovat pro vás.