You: Příručka majitele pro dospívající: Příručka pro zdravé tělo a šťastný život

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena jak dospívajícími, tak rodiči a poskytuje cenné informace o zdraví a dospívání. Podporuje diskusi mezi rodiči a jejich dětmi, což z ní činí užitečný zdroj informací. Někteří recenzenti se však domnívají, že některá sdělení nemusí být vhodná pro všechny dospívající, zejména pokud jde o sebepojetí.

Informativní a srozumitelná, skvělá pro podnícení diskuze, užitečný zdroj informací pro dospívající, kteří se mohou stydět mluvit o zdravotních tématech, přínosná pro rodiče jako reference, doporučená jako rodinný dárek.

Některý obsah může být pro mladší dospívající nevhodný nebo příliš drsný, možné obavy ohledně jeho sdělení o sebeúctě a obrazu těla, konzervativní čtenáři mohou zjistit, že je v rozporu s jejich hodnotami.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

You: The Owner's Manual for Teens: A Guide to a Healthy Body and Happy Life

Obsah knihy:

Od nejdůvěryhodnějších amerických lékařů a autorů bestsellerů New York Times - nepostradatelný průvodce, který pomůže dospívajícím lépe porozumět svému tělu a zvládnout období dospívání. Před několika lety jsme napsali knihu TY: Příručka majitele, která lidi poučila o vnitřním fungování jejich těl - a o tom, jak je udržet v dobré kondici.

Ale víte co? Je velký rozdíl mezi tělem dospělých a vaším tělem, mezi zdravotními záhadami dospělých a vašimi zdravotními záhadami, mezi jejich otázkami a vašimi otázkami. Takže, dospívající, tato kniha je určena VÁM. Budeme si s vámi povídat o biologických změnách, které se odehrávají ve vašem mozku a těle.

Ukážeme vám, jak získat více energie, zlepšit si známky, chránit si pleť, zachránit si více spánku, být fit, dobře jíst, maximalizovat své vztahy, rozhodovat se o sexu a mnoho dalšího. Ve skutečnosti na těchto stránkách zodpovíme stovky vašich nejpalčivějších otázek týkajících se zdraví.

A víte, co ještě? V jedné velmi důležité věci se k vám budeme chovat jako k dospělým: Nebudeme kázat. Poskytneme vám přímé informace, které můžete využít k tomu, abyste se chytře rozhodli, jak žít dobrý život - a užít si každou jeho vteřinu.

Začínáme právě teď.