Výživové směrnice pro Američany 2020 - 2025

Recenze čtenářů

Kniha je chválena pro své výživové pokyny a užitečná doporučení ohledně jídel, ačkoli někteří uživatelé zjistili, že jim chybí konkrétní informace, které potřebovali.

Je návodem ke zdravějšímu stravování, informuje o složení potravin a doporučeních pro přípravu pokrmů, je cenná pro výuku členů rodiny a obsahuje kvalitní obrazový materiál.

Někteří uživatelé zjistili, že neobsahuje konkrétní informace, které hledali, což vedlo k případnému vrácení.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Dietary Guidelines for Americans 2020 - 2025

Obsah knihy:

Výživová doporučení pro Američany, 2020-2025.

V tomto vydání jsou poprvé uvedena doporučení pro jednotlivé fáze života, od narození až po starší dospělost. Každá životní etapa je odlišná a má své specifické potřeby, které ovlivňují zdraví a riziko onemocnění. Rané stravovací preference ovlivňují pozdější výběr potravin a nápojů. A vědecké poznatky se vyvíjejí tak, aby se zaměřily na důležitost zdravého stravování v průběhu času.

Věda také ukazuje, že nikdy není pozdě začít se zdravým stravováním a udržovat si ho, což může přinést zdravotní výhody v krátkodobém horizontu i kumulativně v průběhu let. Toto nové vydání výživových doporučení obsahuje konkrétní doporučení pro všechna životní období, nyní včetně kojenců a batolat a těhotných a kojících žen. Jsme rádi, že se jedná o první vydání, které poskytuje pokyny pro všechny životní etapy.