Vyvážení mysli: Tibetský buddhistický přístup ke zdokonalování pozornosti

Recenze čtenářů

Kniha B. Alana Wallace „Balancing the Mind“ (Vyrovnávání mysli) nabízí hluboké zkoumání meditace založené na tibetském buddhistickém učení, zejména na učení Tsongkhapy. Vyznačuje se vědeckou hloubkou a důkladnou analýzou, díky čemuž je cenná pro zkušené meditující i pro ty, kteří se chtějí zabývat jejími složitými myšlenkami. Pro začátečníky je však považována za náročnou a vyžaduje značné odhodlání ke studiu.

⬤ Dobře prozkoumaná a zasvěcená
⬤ prohlubuje pochopení meditace a vědomí
⬤ přínosná pro pokročilé praktikující
⬤ dobře napsaná a podložená
⬤ poskytuje jedinečnou kombinaci buddhistického učení a západních vědeckých poznatků.

⬤ Nevhodné pro začátečníky
⬤ může být velmi obtížné a časově náročné na čtení
⬤ vyžaduje zázemí v meditační praxi, abyste ji plně docenili
⬤ může působit příliš akademicky nebo historicky pro ty, kdo nemají rozsáhlé zkušenosti.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Balancing The Mind: A Tibetan Buddhist Approach To Refining Attention

Obsah knihy:

Tibetští buddhističtí kontemplátoři po staletí přímo zkoumali vědomí prostřednictvím pečlivě zdokonalených a přísných meditačních technik.

B. Alan Wallace vysvětluje metody a zkušenosti tibetských praktikujících a srovnává je se zkoumáním vědomí západními vědci a filozofy.

Kniha „Vyrovnávání mysli“ obsahuje překlad klasického pojednání tibetského kontemplanta patnáctého století Tsongkhapy o metodách rozvíjení mimořádně vysokého stupně stability a jasnosti pozornosti.