Věda o introvertech: Prozkoumejte osobnostní spektrum pro sebepoznání, sebeuvědomění a péči o sebe. Navrhněte si život, který vám sedne.

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje vhled do osobnostního spektra introvertů a extrovertů, rozebírá jejich odlišné chování a biologické základy, které za ním stojí. Mnozí čtenáři oceňují vědecký základ i osobní postřehy a shledávají je užitečnými pro pochopení sebe sama a svých vztahů. Někteří ji však kritizují za občasný nedostatek hloubky, vnímaný anti-introvertní tón a spoléhání se spíše na názory než na solidní výzkum.

⬤ Nabízí cenné poznatky o introverzi a extroverzi
⬤ založené na vědeckém výzkumu
⬤ vztahující se jak na introverty, tak na extroverty
⬤ pomáhá při pochopení osobního chování a interakcí
⬤ poskytuje praktické strategie pro sociální situace
⬤ příjemné a snadné čtení.

⬤ Některé části působí povrchně nebo názorově
⬤ smíšené hodnocení přesného vykreslení introvertů
⬤ někteří čtenáři ji považují za zaujatou proti introverzi
⬤ v některých aspektech možná neposkytuje dostatečnou hloubku
⬤ občasné použití nesouhlasného jazyka vůči introvertům.

(na základě 29 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Science of Introverts: Explore the Personality Spectrum for Self-Discovery, Self-Awareness, & Self-Care. Design a Life That Fits.

Obsah knihy:

Objevte skryté příčiny svého chování a návyků. Přestaňte se vydávat za někoho, kým nejste.

Neustále používáme pojmy introvert a extrovert. Používáme je k označení sebe i všech, které známe. Co však ve skutečnosti znamenají? Kolik z takzvaných obecných znalostí jsou mylné představy a stereotypy?

Kniha Věda o introvertech vám odhalí vše, co jste o sobě a ostatních nikdy nevěděli, a naučí vás, jak využít toho, kým jste, a zužitkovat své jedinečné přednosti.

Ciťte se pohodlně a sebevědomě ve své kůži.

Považujte knihu Věda o introvertech za nejpoužitelnější učebnici, s jakou jste se kdy setkali. Je plná průlomových a fascinujících studií týkajících se introverze, extroverze a osobnosti obecně - a poznatků, které si můžeme vzít a využít k tomu, abychom obohatili své životy a cítili se pohodlněji ve své jedinečné identitě. Vydáte se na cestu sebepoznání a najdete praktické poznatky o sobě samých.

Páteří knihy je hluboký ponor do vědy o osobnosti, v níž je shrnuto více než 30 studií, včetně nejnovějších a nejaktuálnějších výzkumů o biologii introverze a osobnosti.

Naučte se pečovat o sebe a strategicky řídit svou sociální kapacitu.

Peter Hollins studuje psychologii a vrcholnou lidskou výkonnost již více než deset let a je autorem bestsellerů. Pracoval s desítkami jednotlivců, aby odhalil jejich potenciál a cestu k úspěchu. Při psaní vychází ze svých akademických, koučovacích a výzkumných zkušeností. Je také obrovský introvert - tato kniha je napsána pro introverty introvertem.

Přestaňte se cítit pod tlakem nebo povinně být někým, kým nejste.

-Analýza hlavních osobnostních typů a rozdílů v návycích a chování, které vytvářejí. Zabývá se také konceptem HSP.

-Vědecký základ introverze a extroverze - a jak vás ovlivňují.

-Jak změnit svou osobnost, abyste byli šťastnější. Ano, opravdu.

-Akční průvodce pro introverty, jak uspět ve společnosti, i když chtějí být v izolaci.

-Nespočet vědeckých objevů o tom, jak introverti vidí svět a fungují jinak.

Najděte samotu v našem hlučném světě, aniž byste se stali společenským poustevníkem.

Když pochopíte, co vás táhne různými směry, můžete převzít odpovědnost a navrhnout si život, který bude vyhovovat vašim potřebám, rozmarům a přáním. To přesahuje rámec společenských situací a zasahuje do všech aspektů vašeho života. Poznání sebe sama je klíčem k tomu, abyste se posunuli směrem k životu, který chcete.