Sada nástrojů pro vtíravé myšlenky: Rychlá úleva od nežádoucích myšlenek

Sada nástrojů pro vtíravé myšlenky: Rychlá úleva od obsedantních, nechtěných nebo rušivých myšlenek (16pt Large Print Edition) (Jon Hershfield)

Původní název:

The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (16pt Large Print Edition)

Obsah knihy:

Sada nástrojů pro vtíravé myšlenky, kterou napsal tým odborníků na duševní zdraví, poskytuje rychle fungující techniky pro překonání neodbytných, bolestivých a vtíravých myšlenek.

S touto příručkou, kterou si čtenáři mohou vzít kamkoli s sebou, se naučí na místě osvědčené a účinné tipy, jak se odpoutat od negativních myšlenek a pocitů, osvojit si zdravější myšlenkové návyky a zvýšit celkovou pohodu.

Další údaje o knize:

ISBN:	9781038730664
Autor:	Jon Hershfield
Vydavatel:	Lightning Source Inc
Jazyk:	angličtina
Vazba:	Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Když má člen rodiny OCD: Knížka: Mindfulness a kognitivně behaviorální dovednosti na pomoc rodinám...

New Harbinger Pubn

Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) může...

Když má člen rodiny OCD: Knížka: Mindfulness a kognitivně behaviorální dovednosti na pomoc rodinám postiženým obsedantně kompulzivní poruchou. - When a Family Member Has OCD: Mindfulness and Cognitive Behavioral Skills to Help Families Affected by Obsessive-Compulsive Disorder

Překonávání škodlivé Ocd: Všímavost a CBT nástroje pro zvládání nežádoucích násilných myšlenek -...

New Harbinger Pubn

Nedovolte, aby vás určovaly vaše myšlenky a...

Překonávání škodlivé Ocd: Všímavost a CBT nástroje pro zvládání nežádoucích násilných myšlenek - Overcoming Harm Ocd: Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts

The Mindfulness Workbook for Ocd: Průvodce překonáváním obsesí a nutkání pomocí všímavosti a...

New Harbinger Pubn

Pokud trpíte obsedantně-kompulzivní poruchou...

The Mindfulness Workbook for Ocd: Průvodce překonáváním obsesí a nutkání pomocí všímavosti a kognitivně behaviorální terapie. - The Mindfulness Workbook for Ocd: A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy

Každodenní všímavost pro Ocd: Tipy, triky a dovednosti pro radostný život v každodenním životě -...

New Harbinger Pubn

"Nejvíce posilující kniha o OCD, kterou jsem kdy...

Každodenní všímavost pro Ocd: Tipy, triky a dovednosti pro radostný život v každodenním životě - Everyday Mindfulness for Ocd: Tips, Tricks, and Skills for Living Joyfully

Pracovní sešit Ocd pro dospívající: Kniha: Mindfulness a CBT dovednosti, které vám pomohou překonat...

Instant Help Pubn

Nedovolte, aby vám příznaky OCD bránily v životě...

Pracovní sešit Ocd pro dospívající: Kniha: Mindfulness a CBT dovednosti, které vám pomohou překonat nežádoucí myšlenky a nutkání - The Ocd Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions

Překonávání škodlivé OCD: Všímavost a CBT nástroje pro zvládání nežádoucích násilných myšlenek (16pt...

Readhowyouwant

Lidé s obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD) trpí...

Překonávání škodlivé OCD: Všímavost a CBT nástroje pro zvládání nežádoucích násilných myšlenek (16pt Large Print Edition) - Overcoming Harm OCD: Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts (16pt Large Print Edition)

The OCD Workbook for Teens: The OCD Workbook for Teens: Všímavost a dovednosti CBT, které vám...

Readhowyouwant

Terapeut a odborník na OCD Jon Hershfield v knize...

The OCD Workbook for Teens: The OCD Workbook for Teens: Všímavost a dovednosti CBT, které vám pomohou překonat nežádoucí myšlenky a nutkání [16pt Large Print Edition]. - The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition]

Sada nástrojů pro vtíravé myšlenky: Sada pro rychlou úlevu od obsedantních, nežádoucích nebo...

New Harbinger Pubn

Zklidněte svou hlučnou mysl - a najděte klid v...

Sada nástrojů pro vtíravé myšlenky: Sada pro rychlou úlevu od obsedantních, nežádoucích nebo rušivých myšlenek (v tištěné podobě) - The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts

Pracovní sešit Nežádoucí myšlenky a intenzivní emoce: CBT a Dbt dovednosti, jak se vymanit z kruhu...

New Harbinger Pubn

Zvládněte nežádoucí, vtíravé myšlenky - a...

Pracovní sešit Nežádoucí myšlenky a intenzivní emoce: CBT a Dbt dovednosti, jak se vymanit z kruhu vtíravých myšlenek a přetěžování emocemi: Příručka pro emoce a emocionální přetlak (v angličtině) - The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook: CBT and Dbt Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm

Sada nástrojů pro vtíravé myšlenky: Rychlá úleva od obsedantních, nechtěných nebo rušivých myšlenek...

Lightning Source Inc

Sada nástrojů pro vtíravé myšlenky, kterou napsal...

Sada nástrojů pro vtíravé myšlenky: Rychlá úleva od obsedantních, nechtěných nebo rušivých myšlenek (16pt Large Print Edition) - The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (16pt Large Print Edition)

Sada nástrojů pro vtíravé myšlenky: Rychlá úleva od obsedantních, nechtěných nebo rušivých myšlenek (16pt Large Print Edition)

Původní název:

Obsah knihy:

Další údaje o knize:

Nákup:

Další knihy od autora:

Díla autora vydali tito vydavatelé: