Příprava jídel: Snadné vaření: Snadné vaření! Příprava jídla pro začátečníky se zdravými recepty na hubnutí

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro svůj jednoduchý styl psaní a praktické recepty na přípravu jídel, které jsou určeny pro zaneprázdněné osoby, zejména pro novopečené matky. Nabízí řadu chutných a zdravých pokrmů, díky nimž je příprava jídla příjemná a efektivní.

Jednoduché a srozumitelné psaní, chutné recepty, které se snadno dodržují, zdravé varianty jídel, šetří čas a energii, vhodné pro zaneprázdněný životní styl, děti si na pokrmech pochutnají.

V recenzích nebyly uvedeny žádné konkrétní zápory.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Meal Prep: Made it Easy! Meal Prepping for Beginners with Healthy Recipes for Weight Loss

Obsah knihy:

Hledáte domácí a výživné recepty, které se hodí k vašemu životnímu stylu a nabitému programu?

Pokud jste pracující maminka, tento „Meal Prep. Made it Easy“ je určena právě vám. Naučte se, jak nakrmit své děti čerstvými a chutnými jídly, a přitom mít omezený čas na přípravu a šetřit svou energii.

Tato kniha nabízí:

⬤ Jednoduché strategie přípravy jídla, které vám usnadní život.

⬤ Pravidla zmrazování, teplotně nebezpečná zóna, potraviny, které se špatně zmrazují.

⬤ Lahodné recepty na snídaně připravované předem, které jsou plné chuti a nápadité ve své rozmanitosti.

⬤ Nápady na zdravé obědy a večeře, recepty na vývary, paštiky, marinády a mnoho dalšího.

Jídla z mrazáku zachránila tisíce pracujících hospodyněk, začínajících matek a vůbec každého, kdo se děsí hodiny večeře. Motto zmrazování zní: „Uvařte jednou, snězte na celý týden/měsíc“. Pokud si můžete naplánovat několik jídel dopředu, cítíte se mnohem organizovaněji. Pokud máte mrazák plný hotových snídaní na celý týden, cítíte se jako ulehčený superhrdina.

Začneme vařit.