Keto nápoje: Sbírka receptů s nízkým obsahem sacharidů, které vám pomohou s hubnutím: Chutné ketogenní koktejly, hřejivé nápoje a limonády na hubnutí.

Recenze čtenářů

Kniha obsahuje směs receptů, z nichž některé jsou v souladu s nízkosacharidovou dietou, zatímco jiné ne, což vedlo ke smíšenému hodnocení čtenářů. Mnozí oceňují rozmanitost a nápady, někteří si však stěžují na vysoký obsah sacharidů v některých receptech.

Kniha nabízí řadu receptů, včetně teplých alkoholických nápojů a osvěžujících limonád. Poskytuje nápady na kombinace chutí a obsahuje mnoho receptů s nízkým obsahem sacharidů, které lze připravit rychle.

Několik receptů obsahuje vysoké množství sacharidů, takže jsou nevhodné pro ty, kteří striktně dodržují životní styl Keto. Někteří čtenáři se domnívají, že název může být zavádějící, protože ne všechny recepty jsou nízkosacharidové.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Keto Drinks: Tasty Ketogenic Cocktails, Warm Drinks and Lemonades for Weight Loss - The Collection of Low-Carb Recipes That Will Ke

Obsah knihy:

Keto nápoje - dokonalá sbírka receptů s nízkým obsahem cukru, které vás udrží v ketóze

Spousta nápojů obsahuje sacharidy, o kterých jste nikdy nepřemýšleli. Tento průvodce s tekutinami schválenými pro keto vás udrží na správné cestě.

Ať už vaše chutě směřují k margaritám, limonádám nebo chutným sangriím, v této sbírce nízkosacharidových nápojů si každý najde to své.

Kniha nabízí:

⬤ Nejlepší kolekci 55 nápojů - nealkoholické koktejly, limonády, teplé nápoje a alkoholické koktejly povolené při nízkosacharidové dietě.

⬤ Koření v míchaných nápojích - koření může vylepšit jakýkoli nápoj a dodat mu nezapomenutelnou chuť. Uvnitř najdete užitečné tipy, jak koření míchat, abyste z něj vytěžili maximum.

⬤ Nápoje pro každý den - zjednodušený seznam mnoha druhů nápojů vhodných pro keto, ze kterých si můžete vybrat.

⬤ Alcohol Cheat List - při keto dietě si stále můžete při zvláštních příležitostech dopřát jeden nebo dva lahodné alkoholické nápoje. I když mnoho alkoholických nápojů obsahuje hodně cukru, stále existují opravdu dobré možnosti s malým množstvím sacharidů.

S recepty vhodnými pro keto, jako jsou tyto, si můžete být jisti, že zcela dodržujete dietu:

⬤ Avocado & Berry Cocktail (koktejl z avokáda a bobulí).

⬤ Rozmarýnová limonáda.

⬤ Malinová limonáda.

⬤ Čaj z koriandru.

⬤ Cikoriová káva.

⬤ Sangria a další.

Vezměte si tuto knihu a nezapomeňte - abyste se cítili co nejlépe, je nutné se dobře hydratovat.