Kniha Smoothie Cleanse: Zdravé recepty včetně zelených a barevných smoothies na hubnutí + 10denní detoxikační plán

Recenze čtenářů

Kniha je průvodcem recepty na smoothie, který obsahuje různé recepty na hubnutí a detoxikační programy. Uživatelé oceňují snadný návod a použití běžných ingrediencí, díky čemuž je přístupná i pro začátečníky. Některé recenze vyzdvihovaly požitek ze smoothies a potenciální přínosy pro zdraví, zejména pro ty, kteří chtějí do svého jídelníčku zařadit zeleninu.

Snadno použitelné recepty, jednoduché pokyny, použití každodenních surovin, příjemné a chutné koktejly, prospěšné pro hubnutí a detoxikaci.

Ne všechny recepty jsou přitažlivé pro každého, někteří uživatelé považovali některé recepty za méně lákavé.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Smoothie Cleanse Book: Healthy Recipes Including Green and Colorful Smoothies for Weight Loss +10 Day Detox Plan

Obsah knihy:

Oživte své tělo a zdraví pomocí očisty, kterou si užijete

Víte, proč jsou smoothies stále oblíbenější mezi hipstery, dietology a lidmi, kteří chtějí zhubnout? To prostě nemůže být náhoda, protože tento lahodný a zdravý nápoj je jako moderní elixír života a k jeho přípravě ani nepotřebujete kámen mudrců Stačí vám mixér, čerstvé potraviny a pár dobrých receptů - takže když jste narazili na tuto knihu - byl to hit.

Tato kniha vám pomůže:

⬤ Zhubnout během desetidenní smoothie očistné diety.

⬤ Změnit své stravovací návyky, zapomenout na prázdné potraviny.

⬤ Nahraďte toxiny ve svém těle zdravými živinami.

⬤ Zlepšit své trávení a mikrobiotu.

⬤ Přirozeně uveďte své hormony do rovnováhy.

⬤ Zlepšete si myšlení a spánek.

⬤ Zůstaňte fit a vyživení.

Takže to může být jako začátek úplně nového života.

Tato kniha vám nabízí více než 70 receptů na různé koktejly a svačinky určené pro bezpečnou a zdravou stravu, informace a návody, jak se očistit, a mnoho dalšího Pusťte se do hubnutí po desetidenní dietě a zjistěte, jak je to snadné, nebo si jen vychutnejte nápoje Každopádně jsme si jisti, že nezůstanete zklamaní.