Léčba špatného dechu: Nejlepší průvodce, jak vyléčit špatný dech rychle a navždy

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Bad Breath Cure: Best Guide To Cure Bad Breath Fast And Forever

Obsah knihy:

Existuje více než 90 milionů lidí, kteří trpí prostým zápachem z úst nebo závažnější halitózou. U většiny lidí je příčinou zápachu z úst zuby, dásně a jazyk.

Nepříjemný zápach pochází z bakterií v ústech, které jsou důsledkem částeček potravy, jež zůstaly v ústech po jídle. Špatné zubní návyky mohou být také hlavní příčinou zápachu z úst. Kaz v ústech produkuje sloučeninu síry, která zanechává nepříjemný zápach.

Pokud máte nepříjemný zápach z úst, měli byste se podívat na své hygienické návyky v ústní dutině.

Při čištění zubů se ujistěte, že si čistíte také jazyk, vnitřní stranu tváří a střechu úst. Chcete se ujistit, že jste z úst odstranili všechny částečky jídla a bakterie.

Ujistěte se také, že si zuby čistíte zubní nití, abyste odstranili všechny částečky jídla, které uvízly mezi zuby. Jako dočasné řešení zápachu z úst použijte ústní vodu, pokud však problém přetrvává, ujistěte se, že jste se obrátili na svého zubního lékaře, aby zjistil, zda nemáte onemocnění dásní nebo zubní kaz. Zápach z úst se může objevit i z jiných důvodů, mezi které patří sucho v ústech, cukrovka, infekce, problémy s játry nebo selhání ledvin.

Dalším přispívajícím faktorem je kouření. Mnoho pacientů s rakovinou zjistí, že mají sucho v ústech poté, co podstoupili radioterapii. Nedostatek slin v ústech může vést k zápachu z úst, protože se z nich nevyplavují částečky potravy.

Mezi další příčiny zápachu z úst patří stres, diety, věk, hormonální problémy a chrápání. Pokud vám zápach vychází ze zadní části úst, může se jednat o post-nazální kapání.

K post-nasálnímu odkapávání dochází, když se hlen vylučovaný z nosu přesune do krku. Tento hlen se pak usazuje na jazyku a může způsobovat nepříjemný zápach. Abyste měli zápach z úst pod kontrolou, potřebujete především dostatečné množství slin.

Sliny jsou potřebné k odplavení bakterií a částeček jídla, které uvíznou v ústech.

Během spánku se množství produkovaných slin snižuje. To je důvod, proč se většina lidí ráno probouzí s určitou mírou dechu. Abyste se zbavili ranního dechu, musíte si jednoduše vyčistit zuby kartáčkem a zubní nití, aby se zápach odplavil.

Dalším způsobem, jak se zbavit ranního dechu, je konzumace ranního jídla, protože tím se opět rozproudí sliny.