Kuchařka pro vysokoškoláky na rostlinné bázi: Snadno připravitelná, rostlinná jídla, která vám prospívají: Knížka pro vysokoškoláky: Rostlinná kuchyně

Recenze čtenářů

Kniha je kuchařkou určenou pro vysokoškolské studenty a začátečníky, kteří chtějí do svého jídelníčku zařadit více rostlinných jídel. Přestože obsahuje jednoduché a přístupné recepty, byla kritizována za to, že obsahuje neveganské ingredience a nemá dostatečné vizuální ztvárnění.

Poskytuje jednoduché a přehledné recepty, vhodné pro začátečníky a osoby s náročným životním stylem. Obsahuje sekce o výživě, tipy pro vaření na koleji a základní informace o spíži, což je výhodné pro studenty vysokých škol. Mnoho receptů je lákavých a praktických pro zařazení většího množství zeleniny do jídel.

Obsahuje recepty, které obsahují vejce a mléčné výrobky, čímž nesplňuje očekávání těch, kteří hledají striktně rostlinnou nebo veganskou kuchařku. Některé ingredience jsou pro vysokoškolskou kuchyni neobvyklé a je zde znatelný nedostatek fotografií, takže někteří uživatelé by si přáli realističtější vizuální zobrazení.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Plant-Based College Cookbook: Plant-Based, Easy-To-Make, Good-For-You Food

Obsah knihy:

Vychutnejte si zdravá jídla na rostlinné bázi a vyhněte se pokušení jídelen a automatů s více než 175 snadnými recepty, které zvládne každý vysokoškolák Kdo říká, že jídlo na vysoké škole musí být nezdravé? Nyní je zdravé stravování jednodušší než kdykoli předtím a můžete si ho dopřát i na vysoké škole Kuchařka Plant-Based College Cookbook je ideální i pro ty nejzaneprázdněnější vysokoškoláky a obsahuje 175 naprosto proveditelných (a chutných) receptů, které vám pomohou dodržovat rostlinnou stravu i na koleji.

Vychutnejte si banánovo-čokoládový muffin a krémové mrkvové smoothie, abyste se v osm ráno na hodině cítili o něco lépe. Udělejte dojem na své spolubydlící domácím veganským dipem ze špenátu a artyčoků a mangovou citrusovou salsou.

A nikdy nevynechejte dezert v podobě nepečených kakaovo-oříškovo-kokosových sušenek a DIY arašídových košíčků. Díky užitečným radám o základních kuchyňských návodech a rychlým receptům bez námahy můžete vynechat pokušení jídelny, jíst čistě a dokonce se vyhnout patnáctiletému prvákovi.