Hormonální kúra: Získejte zpět rovnováhu, spánek a sexuální apetit; zhubněte; ciťte se soustředěně, vitálně a energicky přirozenou cestou s Gottfried Pro

Recenze čtenářů

V recenzích na knihu „The Hormone Cure“ od Dr. Sary Gottfriedové se zdůrazňuje, že kniha poskytuje cenné poznatky o hormonální nerovnováze a jejím vlivu na zdraví žen. Mnoho čtenářek oceňuje praktická řešení a úpravy životního stylu navržené pro zlepšení pohody a zmírnění příznaků spojených s hormonálními změnami, zejména v období perimenopauzy a menopauzy. Některé kritiky se však zaměřují na sebepropagační tón autorky a problémy spojené s verzí knihy pro Kindle.

⬤ Poskytuje jasnou představu o ženských hormonech a jejich vlivu na zdraví.
⬤ Nabízí praktická řešení v oblasti životního stylu, a nespoléhá se pouze na léky.
⬤ Povzbuzuje čtenáře, aby převzali kontrolu nad svým zdravím prostřednictvím sebehodnocení a změny stravy.
⬤ Podle mnohých je kniha napsána poutavě, vtipně a srozumitelně.
⬤ Kniha obsahuje použitelné protokoly a doplňky stravy k řešení hormonálních problémů.

⬤ Verze pro Kindle se obtížně orientuje, zejména v grafech a klíčových informacích.
⬤ Někteří čtenáři shledávají příliš mnoho sebepropagace autorčiných produktů a služeb.
⬤ Kritika vědeckého podložení některých rad.
⬤ Několik zpráv o tom, že fyzické výtisky dorazily v poškozeném stavu.

(na základě 678 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Hormone Cure: Reclaim Balance, Sleep and Sex Drive; Lose Weight; Feel Focused, Vital, and Energized Naturally with the Gottfried Pro

Obsah knihy:

Bestseller New York Times, který pomáhá ženám všech věkových kategorií dosáhnout větší energie, odolnosti, vitality a smyslnosti prostřednictvím vědecky podložených přírodních terapií.

Ženám se až příliš často říká, že se cítí náladové,