Breathing Makes It Better: Kniha pro smutné dny, šílené dny, radostné dny a všechny pocity mezi nimi

Recenze čtenářů

Kniha „Dýchání zlepšuje život“ je velmi oceňována pro své poutavé vyprávění a ilustrace, které dětem pomáhají pochopit a zvládat emoce prostřednictvím cvičení všímavosti, zejména dechových cvičení. Mnoho recenzentů vyzdvihuje její účinnost pro děti z různých prostředí a děti se specifickými potřebami, jako je například autismus. Kniha je považována za cenný zdroj informací pro rodiče, učitele a terapeuty.

⬤ Poutavé a barevné ilustrace, které mají u dětí ohlas.
⬤ Jednoduché, zapamatovatelné postupy pro všímavost a regulaci emocí.
⬤ Zabývá se pocity a podporuje strategie zvládání vhodné pro všechny věkové kategorie.
⬤ Pozitivní hodnocení rodičů, pedagogů a odborníků na duševní zdraví pro její účinnost.
⬤ Skvělé pro výuku emoční odolnosti a všímavosti od útlého věku.
⬤ Podporuje rodinné vazby během čtení a cvičení.

⬤ Někteří recenzenti si možná přejí větší hloubku obsahu pro starší děti.
⬤ Několik rodičů zmínilo, že hledají další zdroje nebo informace nad rámec toho, co kniha poskytuje.

(na základě 69 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Breathing Makes It Better: A Book for Sad Days, Mad Days, Glad Days, and All the Feelings In-Between

Obsah knihy:

2019 Moonbeam Children's Book Awards Bronze Winner

2020 Mom's Choice Awards(R) Gold Recipient.

Poutavý a interaktivní příběh, který dětem ve věku 3-6 let ukazuje sílu dechu při zvládání nových a obtížných emocí.

Čtěte nahlas a dýchejte spolu s tímto milým příběhem, který děti učí, jak se vypořádat se silnými emocemi, jako je hněv, strach, smutek, zmatek, úzkost a osamělost. Díky rytmickému psaní a poutavým ilustracím vede kniha Dýchání to zlepší děti k tomu, aby prošly svými pocity a našly klid díky opakujícím se pokynům k zastavení a nadechnutí. Po každém příběhu následují jednoduché řízené praktiky, jako je představa, že jste strom, který fouká ve větru, aby se děti naučily používat techniky všímavosti, když je nejvíce potřebují.