Znovu nastartujte svůj život: Vydejte se na cestu k úspěchu: Prolomte cyklus sebepoškozování, zničte negativní emoce a získejte zpět svou osobní sílu

Recenze čtenářů

Kniha Scotta Allana „Znovunastartovat svůj život“ poskytuje praktické rady, jak zvládat negativní emoce a překonávat omezující přesvědčení, a je tak cenným zdrojem informací pro osobní růst. Kniha vyzdvihuje význam sebelásky, introspekce a realizovatelných strategií a povzbuzuje čtenáře, aby znovu získali svou sílu a postavili se svým bojům s novým pohledem. Mnohé recenze chválí její přístup a autorčinu schopnost podělit se o osobní zkušenosti, což podporuje podpůrný tón. Několik čtenářů však mělo pocit, že kniha nepředstavuje Allanovo nejlepší dílo a že by jí prospělo více akčních kroků a pozitivních příběhů.

⬤ Praktické rady pro překonání negativních emocí
⬤ Podněcuje k sebereflexi a osobnímu růstu
⬤ Zdůrazňuje sebelásku a seberealizaci
⬤ Nabízí působivé anekdoty z autorova života
⬤ Obsahuje praktická cvičení a realizovatelné strategie
⬤ Dobře strukturovaná a snadno čtivá
⬤ Vřele doporučujeme jako užitečný zdroj informací pro osobní rozvoj.

⬤ Podle některých čtenářů se nejedná o Allanovo nejlepší dílo
⬤ Několik kritiků zmínilo nedostatek rozmanitých akčních kroků a pozitivních příběhů
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že se sdělení o způsobu myšlení opakují.

(na základě 142 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Relaunch Your Life: Break the Cycle of Self-Defeat, Destroy Negative Emotions and Reclaim Your Personal Power

Obsah knihy:

Kniha Scotta Allana Znovu nastartovat svůj život vás vezme za ruku a provede vás čtyřmi způsoby myšlení, které vás zklamávají.

Naučíte se strategie, jak překonat společenské rozpaky, zbavit se strachu z odmítnutí a skoncovat s negativním chováním, které vás brzdí. V knize Znovu nastartujte svůj život zjistíte, jak...

Prolomit kruh sebepoškozování, který vás drží v pasti Znovu si vytvořit představu o sobě samém Postavit se strachu ze zranitelnosti Překonat pocit izolace a společenského vyloučení Dosáhnout větší spokojenosti v osobních i pracovních vztazích Využívat oční kontakt a pohyby těla ke zvýšení společenské sebedůvěry Vytvořit si hlavní vizi svého života a vytvořit si plán úspěchu Odstartujte svůj život je jediná kniha, kterou potřebujete k překonání strachu a nejistoty a zároveň k ukončení negativního chování, které vám brání žít život, jaký skutečně chcete.